保持喉咙湿润能预防流感,这是真的吗?

呼吸内科编辑

6次浏览发布时间：2024-05-13 01:19:32

关键词： #流感 #喉咙

近期，一条“保持喉咙湿润能预防流感”的信息在朋友圈疯狂流传。

该信息称：马上进入流感高发期，而今年的流感预估会非常严重，因此建议大家一定要做好日常流感防护措施。

尤其是保持喉咙黏膜湿润，多喝水，否则病毒将极快入侵人体。

看到朋友圈的刷屏，再听到周围人传来的一声又一声的咳嗽，你是不是整个心一下又紧张起来了，一杯接着一杯的喝水，深怕自己的喉咙不湿润，患上了流感。

然而，湿润喉咙真的有这么神奇的功效吗？误区：保持喉咙湿润能预防流感？真相：不能。

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的kaiyun全站网页版登陆。

这种kaiyun全站网页版登陆由流感病毒引起，并可通过咳嗽、打喷嚏、流鼻涕而传染给他人。

当人感染流感后，病毒通常会首先侵袭上呼吸道（鼻、咽）黏膜上皮细胞，引起炎症反应，导致嗓子干痛、流涕、发热等症状。

也就是说，喝水和喉咙干燥是没有关系的，想要通过湿润喉咙来预防流感也是不现实的。

既然湿润喉咙不能预防流感，那我们该怎么做？预防流感有3个原则：一是远离传染源，二是尽可能的切断传播途径，三是提高自身免疫力。

具体措施则是：一、多开窗换气，保持每天开窗不少于2次，保持新鲜的空气流通。

二、戴口罩，可以避免病毒颗粒进入人的鼻咽部。

三、注意咳嗽礼节，自己打喷嚏或咳嗽时，应该用手遮住口鼻。

如果在密闭空间遇到人咳嗽，可以背过身，掩住口鼻。

四、勤洗手，做好手卫生。

五、避免去人流量密集的场所。

六、在流感爆发期间，注意休息，增加营养，多吃水果蔬菜，补充各种天然维生素，增强抵抗力。

七、注意保暖：遇到气温变化时，注意增减衣服，衣物、被褥要注意洗晒。

八、注射流感疫苗，尤其是老人、儿童、孕妇、医务人员等高危人群建议每年都要接种流感疫苗。

综上，想要预防流感，润滑喉咙是没有作用的。

只有通过科学正确的护理措施，才能够保护你顺利度过每个流感季。

流感喉咙

上一篇：9个月宝宝拉肚子拉水怎么办？

下一篇：打完流感疫苗能喝酒吗

延伸阅读

打完流感疫苗能喝酒吗

因为饮酒会降低人体免疫力，引起人体免疫紊乱，不利于流感抗体的产生，影响疫苗接种效果，所以接种流感苗期间严禁饮酒。此外，接种疫苗期间禁止抽烟，忌熬夜、过度疲劳，忌剧烈运动，忌辛辣、刺激性食物及油炸食物剂，忌喝浓茶、咖啡，以免降低人体免疫力，影响流感抗体的产生。接种疫苗期间，要注意休息，清淡饮食，加强营

#流感 #疫苗

24H戴口罩就绝对安全，不会得流感？

寒风乍起，冷意渐浓，不少怕冷的小伙伴都自觉地做好了防寒保暖措施。从上到下，可谓是全副武装，棉鞋、秋裤、保暖内衣，帽子、围巾、口罩......一个不落的把全身紧紧地裹了起来。尤其是口罩，更是冬季很多人必备的物品之一。一方面它可以挡风保暖，另一方面它可以增加一层屏障，避免生病感冒。很多人甚至讲：“别看流感可怕，

#流感

A型流感病毒是什么

a型流感病毒是比较常见的一种病毒，尤其是在春天的时候，就流感病毒高发的时期，在每年都会有很多人因为该病毒导致患上流感，当患上流感之后，就会出现全身疼痛，头昏，发热，喉咙痛，鼻塞和咳嗽等症状，当患上流感之后，要及时的进行治疗，否则会导致病情变得严重，甚至会引起并发症。a型流感病毒是什么A型流感病毒就是甲型

#流感 #病毒