耳鼻喉科编辑
耳朵发炎中耳炎患者要注意饮食、注意休息、注意外耳道清洁、避免用力擤鼻涕等。中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,可分为非化脓性中耳炎和化脓性中耳炎。
1、注意饮食:在日常生活中,建议患者以清淡饮食为主,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体当中所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,帮助大便排出。但要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜以及芥末等,以免对局部造成刺激,导致病情加重;
2、注意休息:在治疗期间还要多注意休息,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜。因为长期熬夜之后会导致自身免疫力下降,影响到病情恢复;
3、注意外耳道清洁:在洗澡或者洗头的时候一定要避免污水进入耳朵里面,否则可能会导致炎症感染更加严重。另外,在游泳之前也要做好防护措施,如佩戴防水耳塞等;
4、避免用力擤鼻涕:如果患有鼻炎或者是感冒的情况,可能会导致鼻腔当中的分泌物增多,并且还会出现流鼻涕的现象。在擤鼻涕的时候力度一定要轻一些,以免导致耳朵部位受到牵连。
在日常生活中还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果症状比较严重者,则需要及时前往医院就诊,并遵医嘱进行针对性治疗。
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