怎样提高干眼症泪液

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，患者可表现为眼疲劳、异物感、眼睛灼烧感等症状。想要提高干眼症泪液，可以通过改变不良生活习惯、外用药物、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、改变不良生活习惯：出现干眼症的患者，应减少看电子产品的时间，同时注意休息，在长时间用眼后可以做眼保健操，缓解眼部疲劳，可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、芒果等，此外还应注意用眼环境，避免在强光以及风沙过多的环境中工作或生活，在晚上睡觉时可以使用加湿器，改善周围环境，缓解干眼症泪液不足的情况;

2、外用药物：干眼症泪液不足的患者，可以在开云电子平台指导下使用人工泪液进行缓解，人工泪液是一种模仿人体泪液的化学成分制作而成的液体，对眼睛没有伤害，可以帮助缓解泪液分泌不足的情况，临床上常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等;

3、物理治疗：干眼症泪液不足的患者，可以使用热毛巾进行眼部热敷，促进眼部血液循环，增加泪液分泌，也可以在开云电子平台指导下进行眼部按摩或使用蒸汽眼罩，通过热蒸汽的方式，湿润眼睛周围的皮肤，来缓解干眼症泪液不足的情况;

4、手术治疗：对于因泪小点狭窄或堵塞导致的干眼症泪液不足患者，需要到医院进行泪小点扩张术，以促进泪液排出。如果是因泪道阻塞导致的干眼症泪液不足，可以采用鼻腔泪囊吻合术、泪道探通术等方式治疗。

干眼症患者可适时到医院眼科就诊，通过泪液分泌试验、结膜染色等检查明确诊断，在日常生活中患者可以通过适当运动增强身体抵抗力，避免出现感染而造成干眼症。