风湿病在饮食上要怎么配合好

风湿病患者在饮食方面需要做好营养均衡、避免食用辛辣刺激性食物、注意补充钙质等。

一、营养均衡

风湿病是一种自身免疫性kaiyun全站网页版登陆，临床上以侵蚀关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主。一般情况下，建议患者平时要注意保持营养的均衡摄入，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉、菠菜等，有助于增强身体素质，对于kaiyun全站网页版登陆的控制有一定的帮助作用。

二、避免食用辛辣刺激性食物

由于风湿病属于一种慢性kaiyun全站网页版登陆，在患病期间患者的免疫力会有所下降，如果在此时吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，则可能会导致病情加重，不利于身体健康。不建议风湿病患者吃辛辣刺激性的食物。日常生活中，建议患者尽量以清淡易消化且营养丰富的食物为主，例如小米粥、南瓜粥或者是面条等。

三、注意补充钙质

患者还要注意及时补充钙质，因为风湿病会导致骨质疏松的发生，从而引起骨折的情况发生。所以患者平时也可以适量进食含钙量高的食物，例如虾皮、牛奶、豆制品等。必要时，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，患者还需要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。若出现其他不适症状或原有症状加重，还需及时就医诊治，以免延误病情。