白内障不宜吃什么食物？白内障患者有哪些注意事项

白内障患者一般不宜吃辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。

白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性kaiyun全站网页版登陆，常见于老年人，临床主要表现为视力下降、视物模糊、重影等。因此，患者一般不宜进食可能对视功能产生不良影响的食物，比如辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，特别是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物。此外，本病患者还应尽量避免饮酒、可乐等刺激性的饮料。

同时，白内障患者平时应该吃高β-胡萝卜素、高硒、高维生素C、高维生素E、高锌的食物，从而促进kaiyun全站网页版登陆的恢复。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产

鲜海带、西红柿、茄子、菠菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

猪肥肉、猪大肠、鸭皮、黄油

更多建议

白内障患者除了需要调整饮食，还需要注意以下事项：

1、定期到医院复查，以监测kaiyun全站网页版登陆的进展。

2、积极治疗其他的全身kaiyun全站网页版登陆，如糖尿病、青光眼等。

6、避免长期应用糖皮质激素等药物。

5、避免用眼过度，最好在睡前做眼保健操，以改善眼部的血液循环。

4、注意用眼卫生，不要用脏手揉搓眼睛。

3、到户外运动时，要注意佩戴太阳镜，以减少紫外线对眼睛的照射。