热感冒怎么做恢复快?热感冒有哪些饮食禁忌?
养生知识编辑
热感冒怎么做恢复快
多喝水
多喝水好像是个万金油,不管什么病都说要多喝水,但是别笑,因为热感冒患者真的是需要多喝水的。
热感冒患者常有发热、出汗等症状,体内水分、电解质流失较多,适当喝一些白开水或者淡盐水,不仅能够补充水分、电解质,而且还能帮助皇者降低体温。
食物辅助治疗
热感冒时,可以通过食用具有清热生津、解暑功效的食物,帮助身体恢复。
清热生津食物包括梨汁、柠檬水、西瓜、梗米汤、绿豆汤、三花汤、金银花茶、菊花茶、荷叶茶、绿叶蔬菜等。
药物治疗
热感冒的病程较长,通常需要3~7日才能痊愈,可在开云电子平台指导下服用清凉解表药、抗生素等进行治疗,如果有发热、咳嗽等症状,还需要服用退烧药、止咳药等来进行对症治疗。
环境要舒适
夏季天气炎热,热感冒患者在休养恢复期间,需要一个清凉舒适的环境,不宜过热,可适当采取空调、风扇等进行降温。如果开空调,注意要经常开窗换气。
热感冒饮食禁忌有哪些