益生菌和乳酸菌哪个好? 乳酸菌素片能减肥吗?

益生菌和乳酸菌哪个好?

　　乳酸菌和益生菌都是特别好的，益生菌包括了部分乳酸菌，这两种是没有太大区别的。但是益生菌在制作工艺和储存技术上，要严谨得多。并且益生菌对胃酸和不利环境的耐受性比乳酸菌要强，益生菌能到达肠道，并定植于人体肠道中，发挥有益的作用。那么，益生菌和乳酸菌哪个好?具体如下：

　　1、乳酸菌在自然界分布极为广泛，对人类生活有益的乳酸菌有双歧杆菌、乳杆菌、链球菌、明串珠菌等，它们被大量应用于乳制饮品中。并不是所有的乳酸菌都有益，也有一些乳酸菌对人体是有害的。益生菌是定植于人体肠道、生殖系统、口腔等器官的一类活性微生物的总称，它能改善人体微生态平衡、发挥有益作用。益生菌包括了部分乳酸菌，而乳酸菌不全是益生菌。

　　2、而益生菌作为膳食补充剂，在制作工艺和储存技术上，要严谨得多，并且益生菌对胃酸和不利环境的耐受性比一般的乳酸菌要强，能活着到达肠道，并定植于人体肠道中，发挥有益的作用。由此看来，在维持肠道健康、提高抵抗力方面，益生菌保健品比乳酸菌制品要好很多。

　　乳酸菌素片能减肥吗?

　　不建议。

　　乳酸菌素片不能减肥，而且这种药物属于泻药，过多的进食以后会对身体造成伤害。身体出现了肥胖的情况，最好选择合理的减肥方法来治疗，比如溶脂针，主要利用特殊的溶脂仪器，将溶脂液直接注入到脂肪层，快速的将脂肪组织分解掉，之后排出体外来达到治疗的效果。治疗以后不容易出现反弹的情况发生。