准妈妈怀孕期间保护牙齿的秘诀

美丽“武装”到牙齿

在孕期中，让我明显觉得异于平常的就是牙龈出血的次数频繁了。这到底是怎么回事？原来准妈妈体内的雌孕激素增多，极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染，加上局部原有的炎症反应，以及牙周组织对致病微生物的敏感性增加，导致孕期牙齿发病率大大增加。

怀孕与牙病并没有直接的关连，怀孕期间牙病发生的原因与平时并没有不同。但是，由于许多准妈妈改变口味而更加喜吃酸甜零食及其它淀粉食品了，因此，要更注意口腔卫生，否则，很容易患龋病和牙周kaiyun全站网页版登陆。在孕期，准妈妈们不但应和平常人一样地刷牙，而且还应刷得更仔细，吃完东西后还应漱口、刷牙，这不但不会损伤准妈妈的身体，还会有益于口腔保健，减少或减轻口腔kaiyun全站网页版登陆的发生和发展。

孕期牙齿护理心得

怀孕后，由于内分泌变化，牙齿抵抗力可能减弱。准妈妈们如果不能很好的保持口腔卫生，牙齿就会面临各种不适。就我个人而言，我一直非常重视牙齿的美丽。怀孕期间的牙齿护理不能更加疏忽。总之，应注意的是

饮食平衡:准母亲在妊娠初期容易挑食，偏食后营养摄入不平衡，部分机体所需的营养不能保证，抵抗力下降，人体口腔内的细菌泛滥，容易引起蛀牙。此时，保持饮食平衡，营养充足是重要环节。

口腔卫生:怀孕期间的口腔卫生应该比平时好。很有可能一天吃很多东西，如果不及时清理食物残渣，蛀牙的机会就会大大增加。因此，除了正常的每天刷三次牙外，最好每次吃完后用开云电子平台特别指定的漱口水漱口。

营养补充:妊娠期钙容易缺乏，不仅母亲们受伤，婴儿的牙齿也的牙齿。补钙的同时，在室外散步，锻炼身体，从阳光中获得维生素d，参加钙合成。除了适量使用含氟牙膏外，还可以在开云电子平台的指导下多吃含氟食物。多喝矿泉水是氟的天然来源，可以满足人体对氟的需求量。

虹式孕期保护牙齿的秘诀

酸性食物对牙齿刺激很大。因此，对于进入嗜酸期的准妈妈们来说，保养牙齿很重要。怀孕后几个月，吃酸性食物后，用白水多次漱口，尽量减少牙齿的损伤。特别注意吃甜食后也要马上漱口。因为所有的甜食入口后都会变成酸性物质。妊娠呕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿)，此时也需要用白水多次漱口。

在牙膏的选择上，准妈妈们应该尽量避免吃含有药物成分的牙膏、牙粉产品，一般的洁牙产品就可以了。以我为例，从以前到怀孕期间都使用高露洁牙膏产品，但频率有所提高。在牙刷方面，我使用OB电动牙刷。关于这一点，我也咨询过专业的牙医，虽然电动牙刷刷毛比较软，但是有频率比较高的震动，只要准妈妈们不存在体内缺钙，就不会造成不良影响，导致牙齿松动。如果准妈妈习惯使用普通牙刷，尽量选择刷子柔软、刷子小的牙刷，每三个月更换一次。刷牙时，一定要用温水，减少对牙龈的刺激。另外，准妈妈最好保证三个月做一次专业的口腔检查，以免牙齿出现健康问题。

孕期牙齿出血怎么办

听老人们说，怀孕的人刷牙时会出血，所以不能用力刷牙，漱口就行了。但是，这样口腔清洁的基本卫生要求能保证吗？答案是否定的。咨询专业牙科开云电子平台后，我知道牙龈出血是准妈妈的常见症状，刷牙可以有效地去除菌斑，减少炎症。所以，准妈妈们不仅不能因此减少刷牙的次数，反而应该增加才行，最好每顿饭后都刷一次。

准妈妈们可能有疑问，本来刷牙就出血，增加刷牙次数岂不是出血更厉害了？我这里向大家推荐一种生理刷牙法：将牙刷的刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷，刷牙动作要轻柔，每次刷3分钟。这种刷牙方法可以像食物经过牙龈一样起到轻微的刺激作用，促进牙龈的血液循环，有助于牙周组织保持健康。

怀孕期间做牙齿治疗安全吗？

如果怀孕期间必须接受牙科治疗，最好在怀孕初期与牙科开云电子平台订购治疗的具体时间表。负责任的牙科开云电子平台根据准母亲的病情和全身情况安排治疗方案。一般来说，准妈妈治疗口腔kaiyun全站网页版登陆的最佳时间是怀孕第四至第六个月。牙科x光片是牙科开云电子平台诊断龋齿和其他牙科kaiyun全站网页版登陆的重要手段，但一般应避免妊娠期拍x光片。准妈妈要告诉牙医，目前自己在服用什么药物，以免药物之间产生不良作用。最重要的是，不要因为牙痛而自己吃药。否则，会对自己和婴儿的口腔健康和全身健康产生不良影响，这种不良结果可能是终身的。所以，必须根据开云电子平台的处方进行处理。