憋尿不科学的男性早泄性生活怎么办？

相信很多男性朋友都有过这样的经历，一夜之间醒来的时候会因为尿急而导致勃起，或者平时因为有一定的尿意，导致阴茎容易勃起，而且勃起的硬度，往往也会更强。有些人认为，为了改善和提高性生活质量，他们能在憋尿的情况下做爱吗？

停止排尿时阴茎勃起与神经调节和反射有关

阴茎勃起主要由副交感神经控制，适量停止排尿反射神经弧，刺激排尿中枢，提高控制勃起的副交感神经兴奋性，提高勃起功能

实际上，屏住呼吸时阴经勃起有另一种说法，屏住呼吸时男性膀胱充满高度，前列腺内部神经压迫。前列腺腺体内部分布着大量性神经组织。这些性神经组织可以将自己感受到的各种性刺激传递给控制阴茎勃起的交感神经，实现阴茎正常勃起的维持。男性在憋尿时，膀胱高度充盈，使得膀胱颈口出现下坠的趋势，直接压迫到与之相联接的前列腺，形成对前列腺内部性神经的刺激，引起前列腺内部性神经的兴奋，进而引起或者促进阴茎的勃起。

长期憋尿“助性”，身体扛不住

不可否认，通过憋尿，一部分男性朋友的勃起功能障碍，确实能够得到一定程度的改善。然而，长此以往，难免会对男性的泌尿生殖健康，甚至加剧早泄、阳痿的问题。

膀胱本身就是一个代谢尿液，提成体内产生的废气的地方，而如果憋着的话，那么尿液，废气也就无法正常的排出去了，从而会引起尿路的细菌感染，会使得整个膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能会出现急性膀胱炎，血尿等问题。

同时，如果是大量尿液积存于膀胱中，会强烈刺激排尿中枢，会使抑制排尿的交感神经过度兴奋，从而干扰勃起，并加速射精。如果停止性交，立即去排尿，排尿后膀胱很快收缩，阴茎也会快速疲软，如果已有勃起功能障碍，那再次勃起就比较困难了。

早泄男性不能停止尿液助性

调查发现，女性膀胱内适量尿液可以提高性神经兴奋。但对于早泄的男性来说，为什么这样的方法不行呢？

专家说，早泄患者即使受到膀胱扩张的微弱刺激，也会引起射精中枢的高度兴奋引起射精。另外，停止尿液会过度干扰神经中枢，有早泄的倾向，男性为了停止尿液而考虑，难以达到高潮。因此，早泄男性决不能停止尿液。

早泄男性应该怎样性生活？

专家建议，早泄的男性最好在性生活前排尿，还可以尝试以下方法。

1、意境转移法

性生活时，男性可以避免与性交相关的幻想，考虑其他问题。妻子的性高潮临近的时候，马上回到意境，马上插入射精。这种方法应该在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松吸气法

在性生活过程中，放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾部分的肌肉不要紧缩弯曲，插入动作要慢。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、特殊姿势法

性生活时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。例如，女性跪在臀部位置，男性膝盖站立的后进式，女性仰卧屈膝，男性站立的前进式(女性在床上，男性在床下)。另外，男性在性交前30分钟可以在阴茎头上涂抹麻醉剂，戴上避孕套，这种方法也有效。

4、断续续坚持法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，一段时间后重复抽动。这种交替冲击的方式对女性特别刺激。但是，在性生活停止的过程中，男性必须进行抚摸亲吻女性性敏感区等辅助动作。