怎么祛皱纹
当女性过了25岁这道坎,肌肤就会开始走下坡路,会出现长斑、长皱纹的现象,想要keep住光洁的肌肤,就要努力做好补水保湿工作。那么怎么去皱纹呢?下面就给女性介绍5个简单实用的抗皱纹方法,有需求的女性赶紧get起来吧!
1、补足身体所需水分
夏季炎热,肌肤的水分就蒸发得越多,肌肤就越容易出现干燥缺水的现象,一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外,也要多吃果蔬类食物,补足身体所需的水分。
2、按摩促进淋巴排毒
用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩,只要坚持,对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里容易堆积老旧废物。用中指按压,然后捊着脖子的筋向下按摩。
3、多吃富含胶原蛋白的食物
常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。
4、维生素面霜保湿法
美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿,其实保湿护肤品也要选择得当,才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
5、自制面膜
【牛奶橄榄油面膜】
材料:1汤匙牛奶,数滴橄榄油,少量面粉
做法:
1、取一干净容器,放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉,一起搅拌均匀。
2、将脸部皮肤清水干净后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟的时间。
3、再用清水将脸部肌肤冲洗干净就可以了。
功效:牛奶、橄榄油都具有极佳的美容功效,二者巧妙结合自制成面膜,不但能有效减少面部皱纹,同时还能美白滋润肌肤,增加皮肤弹性。
【丝瓜蜂蜜去皱】
材料:鲜丝瓜1根,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许
做法:
1、将丝瓜洗净,切成小块放入榨汁器中榨取汁液
2、然后加入备好的蜂蜜和少许酒精,混合均匀;
3、清洗面部皮肤后,将面膜均匀涂于面部皮肤,保持15分钟后再用温水洗净即可。
功效:丝瓜含有丰富的维生素,不但能营养皮肤,舒展皱纹,还能清斑去皱,保持肌肤细嫩。因为加入了少量的酒精,尤其适合油性皮肤的MM使用,干性及中性肌肤使用则可去除添加酒精成分的步骤,避免刺激到皮肤。
眼部肌肤如何保养
眼睛相对于脸部来说周围的肌肤是比较容易出现皱纹的,那么眼部周围出现细纹,鱼尾纹等皱纹该怎么办呢?如何有效去除眼部皱纹?今天我们就一起来看看吧。
1、使用眼霜滋润
很多女性都认为不能过早使用眼霜,但因为种种原因,导致我们用眼过度,或久对着电脑的办公一族们,眼睛的肌肤提早老化,产生细纹,所以,我们也得提前使用眼霜预防或去掉皱纹,高效补水的眼霜或含有胶原蛋白的眼霜可以很好保护眼周肌肤,同时滋养肌肤,减少皱纹产生。
2、眼部按摩
不要以为只用上眼霜就可以保护好眼睛周围肌肤哦!特别是长期对着电脑的上班族们,眼睛四周肌肤更容易松弛,出现皱纹,日常中除了要用眼霜外,还要经常给肌肤做按摩,这样可增加血液循环,减少肌肤松弛现象。
3、清洗干净眼部
清理干净眼部肌肤是非常重要的,特别是白天化妆的朋友,晚上更要清洗干净脸上的化妆品,洗脸的同时,不妨配合简单的按摩动作按摩眼部肌肤,可令眼部肌肤更紧致。
4、使用补水眼膜
眼睛肌肤如果缺少水份,就容易出现干纹和细纹,特别是春季天气干燥更加严重,所以,我们要注重眼睛肌肤的保湿补水,使用补水眼膜是很好的选择,可滋润眼部肌肤,令眼睛时刻保持水灵。
5、调节饮食
眼睛肌肤出现皱纹,也可通过饮食来调节,补水是很重要的,身体缺水,肌肤就容易衰老,所以,日常中要多喝水,还要多吃新鲜水果和坚果类,这些食物含有能减少眼部皱纹产生的物质。
6、鱼尾纹去除手法
将手掌覆盖于眼部及周围,向下掌心支撑住,保持5到10秒左右。将掌心松开,向下移动,将整个手掌覆盖于双颊,同样以头部的重量,向脸部施压按摩。手掌自然打开,大拇指与手掌大约是30°,从下巴开始,夹住下颌,并且通过头部的重量,将手掌向上移动,达到将下颌肌肉向上提拉的作用。
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