北京中医医院排行榜前十名
在重大kaiyun全站网页版登陆中发挥中医的协同效应。在一些常见病领域,应该广泛发挥中西医的协同作用。以高血压的治疗来说,一个患者要吃三种降压药才能降压达标,如果加上中药以后,可能只需要一种或者只吃半量就可以了,这是协同效应。再比如肿瘤的防治,通过中医药的参与,近些年也有了比较大的进展。在肿瘤的重大攻关方面,针对肿瘤患者的中位生存期,中医药正在研究如何让肿瘤患者活得更长,同时减少病人放化疗的毒副反应。通过中医药,病人能够比较顺利地接受放化疗,这就是中医对重大kaiyun全站网页版登陆的协同治疗。
补气补血常见食材有哪些呢
气血的养成,在我们生活中大部分都是通过食物而来。多吃有利于补气补血的食材对于身体健康是很有帮助的。气血不足的朋友,就更加需要通过一些此类的食材来补气补血。那么今天就给大家介绍一些利于补气补血的食材和食材。通常这些药材都能和药材一起食用,以便增加补气补血的功效。那么大家这就来看看补气补血的食材有哪些吧。
人体是“血肉之躯“,只有气足,才能精神饱满,神采飞扬;只有血足,才能皮肤红润,面带光泽。因此,对于每个女人来说,补气补血都是头等大事。今天小狼就向大家推荐一些补血补气的中药材,赶快了解一下吧。
工具/原料
红枣、枸杞、当归、党参、黄芪
方法/步骤
红枣:红枣味甘性温,补中益气,养血安神,味道甜美,可生吃,也可放入老火汤和炖品中,是天然美容佳品。
枸杞:色鲜红,味香甜,养肝明目,补血安神,脸色苍白,头晕目眩等女性可多食用。
当归:气味特别,能补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
党参:补血养血,因此气血两虚,疲倦乏力,面色苍白者宜服。
黄芪:李时珍在《本草纲目》中称其为“补药之长“,能补气固表,利水消肿。
注意事项
女人补血补气注意保持乐观情绪
女人补血补气注意加强饮食调理
女人补血补气经常参加体育锻炼
补气补血食材,实在是很多,这里不能一一给大家全部列举出来。大家可以看到红枣,枸杞,当归,黄芪,党参这些食材药材都是非常有利于补气补血的。大家以后在饮食中可以多加入这些成分,对补气补血应该是会有很大帮助的。平时,加强锻炼注意休息也很重要哦。
中医拔罐防病4方法
作为传统的中医养生法,拔罐在生活中很普遍,它能够治疗我们身体的很多毛病。但这不代表拔罐就是的,它也有一些事项需要注意,而且并不是所有的人都适合拔罐。接下来,小编就为您介绍一些拔罐方法及注意事项。
拔罐常见的四种方法:
1、留罐法:是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。
2、闪罐法:是指把罐吸附于相应位置后,用一只手压住皮肤,另一只手握住罐体快速拔下的方法。如此反复多次,直至皮肤潮红、充血或淤血为度。此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛等病症。
3、走罐法:指拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林油后,再拔罐。然后,医者用手握住罐子,在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推动。当所拔部位的皮肤红润、充血、甚至淤血时,将罐起下。此法适用于治疗肌肉丰厚,皮肤平坦部位的病症,如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等病症
4、刺络拔罐法:即将皮肤消毒后,用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后,再行拔罐,以加强刺血治疗的作用。此法多用于治疗丹毒、扭伤、乳痈等病症。
注意拔火罐不要入四误区:
误区1:拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。
误区2:拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。
误区3:同一位置反复拔
一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。
误区4:拔胸口、肚子
很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。