你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统kaiyun全站网页版登陆
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
男人血精是怎么引起的
血精就是精液里面带有血丝，在正常情况下精液呈现乳白色或者灰白色，但是呈现棕红色或者粉红色就要引起警惕了，有可能是kaiyun全站网页版登陆发射出来的信号。
是什么导致的血精？
1、慢性前列腺炎或者一过性血精
精液里面不仅含有精子，同时还有一部分前列腺液。患上前列腺炎时因为受到了炎症刺激而有血液渗出，性生活过于频繁时也会引起毛细血管的破裂，前列腺液体排出的时候强力的松弛或者收缩等会导致前列腺液体里面带有血丝。偶尔一次出现血精，但是去医院做检查没有任何情况，可能是性生活的时候因为前列腺组织充血或者受到了机械性损伤而让微小的血管发生破裂所引起的流血，不必过于担心，控制性生活的次数，暂时停止性生活两个星期左右就能够恢复到正常。
2、精囊腺炎症
精囊分布在后尿道部位，前列腺后面有腺体组织，和尿道以及射精管相通。因为精囊腺囊壁非常的薄弱，囊壁外面布满了大量的血管，当处于发炎充血或者有结石时诱发流血。另外精囊出血后会让其分泌并且染上血丝，血液排出的时候会出现血精问题。
3、出现了梗阻或者囊肿
当出现精囊前列腺梗阻或者囊肿时会诱发血精，因为射精管出现了部分或者完全梗阻，从而让近端管道处于扩张和膨胀状态，终引起黏膜血管的破裂及出血。若是血精一直没有得到缓解而越来越严重时，需要警惕前列腺或者睾丸以及精囊部位的恶性肿瘤。
4、血管异常或者其他kaiyun全站网页版登陆
当前列腺尿道及膀胱颈部出现静脉曲张时会诱发血精。另外在青春期出现了前列腺血管瘤、精囊血管瘤或者动静脉畸形时也会出现血精。也要警惕结核病受到了外伤或者尿路梗阻以及肝硬化门静脉高压，除此之外当男性患有血小板减小症以及白血病时也会引起血精。
温馨提示
平时可以对前列腺以及精囊部位进行按摩，这样能刺激精液的排出。期间要养成良好的生活习惯，不能长时间久坐以及骑行。保持积极乐观的心态，不能过度焦虑和紧张，远离辛辣刺激性的食物。平时可以沿着大腿内侧向腹股沟处反复的进行揉捏，一直让局部发热为止。
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