男人应做好前列腺的保护
男人应做好前列腺的保护，以免男科病找上您
减少磨擦
男人在平时应该减少对私处的摩擦，像经常骑自行车的朋友应该注意，因为这项运动会给该部位产生刺激，而且当会阴位置的摩擦还会让前列腺症状更为明显，让男人出现很大的不适感，因此为了避免该部位受到摩擦，男人在平时应当少骑自行车，摩托车等。
保证每日的饮水量
男人在平时应记住一点，多喝水肯定没错，喝水少肯定出错，而所谓的出错就是身体出现问题，因为喝水喝的比较多，那么排尿也会多一些，而平时喝水少，尿液的浓度比较高那么就会给前列腺产生刺激，如果长期这样刺激前列腺，那么就会该部位进行出现问题。
有尿不要憋
不少男人都会出现憋尿的习惯，但这会给前列腺产生不利的影响，尤其是经常开远路或者是总是乘长途车的人，当有尿的时候务必要停车到服务器进行排尿。
私处的卫生
如果私处得不到清洁和卫生，那么细菌感染也是会造成前列腺kaiyun全站网页版登陆出现的。因为男人的阴囊伸缩比较大，分泌出来的汗液是比较多的，而阴部的通风很差，容易隐藏污垢，这样细菌就会进入，从而会造成性功能下降，前列腺等一些kaiyun全站网页版登陆出现。因此男人应每天都对阴部进行清洁。
重视平时的饮食
男人应在平时避免吃辣椒，姜，酒等食物，以免给前列腺还有膀胱部位造成充血，肿胀等情况出现。在平时男人应多吃蔬果，减少便秘情况发生，不然便秘也有可能会让前列腺的坠胀感加重。
房事要有度
性生活也会给前列腺的健康造成一定的影响，如果长期的频繁进行性生活，那么前列腺就会处在充血的状态，从而引发前列腺重大情况出现，因此男人们，尤其是性欲比较高的青年们应该注意节制房事，要给前列腺充足的休息，修整的时间。
不洁生活致使男科kaiyun全站网页版登陆找上门
男生的生殖系统虽然没有女生那么复杂，很多人不是很重视清洗。可是，男生下半身不干净的危害一点也不比女生来得差。
男生不注重清洁，同样有生理分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、肛周炎等。还有包皮过长或包茎者，更容易出现小兄弟包皮kaiyun全站网页版登陆。也易发生污染和病原体感染，可能因局部"藏污纳垢"而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。
另外，对女生的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女生阴道炎，甚至影响女生的生育能力。
所以男生们，也要多多注意自己私处的健康哦~清洗私处，也是一门学问。今天就手把手教你，如何正确地清洗私处。
清洗时间
私处要每天仔细清洗。
理由很简单，腹股沟处(大腿根)阴暗潮湿，特别容易成为滋生有害细菌的温床。所以要每天清洗一下丁丁，连同腹股沟和蛋蛋。
鉴于这种情况，快速冲洗是不错的方法。性生活前后也要注重清洁。爱爱前的清洗是一种礼貌，爱爱后的清洗可以有效帮助你避免感染。
清洗准备
要准备专门的毛巾，不要和其他的混合着用。清洗时宜用干净的温水，用手感觉水温不冷不热佳。
清洗过程
在具体洗的过程中，要先洗官。包皮长者，应将包皮翻起，将包皮垢完全清洗干净，然后再洗肛门。龟头皮肤娇嫩，注意避免用力过度而受伤。
没割过包皮的男同胞们需要把包皮拉到下面，一直拉到能清楚看见你整根的小丁丁。这是因为，在这一整部位都会积累很多细菌和包皮垢。(为降低生殖感染的几率，包茎或包皮长者，应作包皮环切术。)
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