治疗痤疮推荐沈阳肤康皮肤病医院，春季痤疮也称为痤疮、粉刺。多发生于青少年，主要分布于面部、胸部和背部。主要表现为开放性粉刺和闭合性粉刺。它是一种慢性炎症性皮肤病，如果进一步发展就会演变成各种炎症性皮损。留下色素沉着、持续性红斑、凹陷性或肥厚性疤痕，增加危害。那么，患上青春痘需要注意些什么?
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1、增加运动。适当增加运动不仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。温水洗脸。一天至少三次洗脸，油性皮肤比较容易长青春痘，每天用温水洗脸，保证肌肤清洁。勤换洗床上用品。许多螨虫都隐藏在枕头、被罩、床单上，所以要经常换洗晾晒床上用品。
2、规范作息时间。青少年总是熬夜，熬夜就爱长痘痘，所以要保证充足的睡眠。合理饮食，忌食油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。稳定情绪，不骄不躁，情绪波动较大也会长青春痘。
3、不要用手挤压或者抓青春痘。发生青春痘后不要挤压，以免感染加重甚至遗留色素沉着和疤痕。用适合自己肤质的护肤品。不要使用刺激过大的洁面产品，虽然刺激较大的产品会让你暂时感觉舒服一点，但是长期来看，会破坏皮肤，导致皮肤的免疫力下降。
4、患者总想买祛痘或控油的洗面奶，认为这样的可以祛除痘痘，一天清洗多遍，实际会损伤皮肤，所以患者晨起和睡前交替使用中性偏碱香和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，用温水或温热水清洗，一般洗脸次数以每日2，3次为宜。
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