刚植完发吃什么好
很多人在头发严重脱落之后，只可以通过植发来解决问题，我不过大家不要植发后就万事大吉，如果不好好护理，植上去的头发可能无法存活。头发生长需要很多营养，所以要注意通过日常饮食摄入充足的营养，下面看看植发后可以吃什么，不可以吃什么。
1、植发后的朋友要吃一些有利于上皮组织正常运行和促进头发生长的食物。这些食物包括胡萝卜、生菜、杏仁、莴笋叶、核桃、芒果等水果和蔬菜，以及动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等食物。不要吃辛辣刺激性食物。
2、头发的主要组成部位是蛋白质，因此植发后要多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆类、乳制品、豆制品、鸡肉等。
3、植发后还要多吃一些能促进头皮新陈代谢的食物。如新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷物、奶酪。这些食物含有的维生素种类很多，可以激活头皮细胞的发育和生长，使发根能顺利吸收营养。
4、植发后多吃海藻类食品，如海带、裙带菜、海藻、石花菜等，补充钙、钾、碘等物质有生发、护发的作用。
5、为了预防植发后发生术后水肿，可以多吃一些利尿的蔬果，如西瓜、哈密瓜、冬瓜、橘子、柚子、丝瓜等。
6、头发移植后一周内不宜吃辛辣、生冷的食物，海鲜也尽量避免食用，因为这些食物会加重头部的不适，对伤口的愈合有不好的影响。术后一周以清淡饮食为主，预防感染。
7、虽然鱼肉含有丰富的蛋白质，但为了避免发生过敏，术后一周内不能食用。还有牛羊肉等，很可能引起炎症，对术后恢复有一定的影响，所以要避免摄入这些食物。
通过以上简单的介绍，相信大家都明白了，头发移植后的饮食是非常重要的，不容忽视。术后好多吃水果和蔬菜，因为营养含量较多，可以补充头发所需的营养，对头发也有促进生长的作用。可以经常吃猕猴桃、橘子、水蜜桃、苹果、香蕉、杨桃、菠萝、芒果等水果。蔬菜如菠菜、圆椒、芹菜、芦笋等有助于头发健康生长。
植发后可以洗澡吗
植发后是不可以立即洗澡的。
植发属于一种比较常见的整形手术，植发后头皮的毛囊可能会受到一定的损伤，而且会在局部留下小创口，植发之后立即洗澡可能会出现感染的现象，导致局部的伤口出现红肿、刺痛的情况，也有可能会影响植发的效果。植发之后，患者可以在一周左右到医院进行相关的检查，如果局部的毛囊恢复的比较好，可以适当的洗澡。如果一周左右毛囊恢复的依然不好，则需要适当的延长洗澡的时间，有些患者可能需要两周左右才可以洗澡。
除了不可以洗澡之外，患者也不可以触碰植发的区域，另外应避免吃刺激性的食物，比如辣椒等，否则也会给植发的效果产生一定的影响。
做完植发手术之后，患者一定要等到毛囊稳定之后，但是具体的洗澡时间需要根据个人的情况进行分析。
南京植发哪些医院好
目前植发机构很多，只有正规的植发机构才有植发的保障，但是正规的植发机构却屈指可数，能做植发手术的机构必须要具有一定的医疗资质，这是它的基本条件。在进行植发机构选择时，一定要查看其资质是否正规，技术是否，要想保证自己的植发手术成功和植发效果明显，就一定要去有医疗资质的正规植发医疗机构。在做完手术后还要注意保养，在饮食方面建议少食辛辣刺激性及油腻食物例如鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等，新鲜的蔬菜水果要多吃，多喝水加快身体循环。
