什么食物可以祛皱
美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食，这也应该算是祛皱的内养妙方了。
皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。
有效祛皱的六类食物
一富含软骨素硫酸的食物。
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消祛皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
二富含核酸的食物。
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物:
这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。
四富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。
这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。
五富含优质蛋白质的食物。
蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。
六酸牛奶和肉皮。
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑
50岁以上能做双眼皮吗
50岁及以上人群若符合相应的手术适应症，则可以割双眼皮。因为年龄大并不是双眼皮手术的严格禁忌症，50岁也可以对美进行追求，因此做双眼皮手术是完全可行的。由于50岁人群的上眼睑皮肤较为松弛，双眼皮手术应称为上睑皮肤松弛矫正术，手术的关键为去皮。但是也要注意以下两点：
1、充分评估心肺功能，因为做双眼皮手术的绝对禁忌症就是心脏或肺功能有严重kaiyun全站网页版登陆，50岁年纪相对比较大，心肺功能或多或少会受一定影响，因此在做手术前要充分评估，做心电图、心脏超声或心脏冠脉造影等及肺CT等相关检查，排除相关kaiyun全站网页版登陆后才可以安排手术。
2、由于年纪比较大，基础代谢率慢，恢复时间比年轻人长一些，一般双眼皮手术消肿要两周左右，因为年纪比较大、代谢慢，消肿可能要一个月以上，后期的恢复也相应会延长。
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