怎么祛皱纹5招hold住女性不老容颜
当女性过了25岁这道坎,肌肤就会开始走下坡路,会出现长斑、长皱纹的现象,那么怎么去除皱纹呢?
下面就给女性介绍5个简单实用的抗皱纹方法,有需求的女性赶紧get起来吧!
1、补足身体所需水分
夏季炎热,肌肤的水分就蒸发得越多,肌肤就越容易出现干燥缺水的现象,一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外,也要多吃果蔬类食物,补足身体所需的水分。
2、按摩促进淋巴排毒
用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩,只要坚持,对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为耳下腺,这里容易堆积老旧废物。用中指按压,然后捊着脖子的筋向下按摩。
3、多吃富含胶原蛋白的食物
常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。
4、维生素面霜保湿法
美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿,其实保湿护肤品也要选择得当,才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
5、自制面膜
【牛奶橄榄油面膜】
材料:1汤匙牛奶,数滴橄榄油,少量面粉。
做法:
1、取一干净容器,放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉,一起搅拌均匀。
2、将脸部皮肤清水干净后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟的时间。
3、再用清水将脸部肌肤冲洗干净就可以了。
功效:牛奶、橄榄油都具有极佳的美容功效,二者巧妙结合自制成面膜,不但能有效减少面部皱纹,同时还能美白滋润肌肤,增加皮肤弹性。
【丝瓜蜂蜜去皱】
材料:鲜丝瓜1根,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许。
做法:
1、将丝瓜洗净,切成小块放入榨汁器中榨取汁液;
2、然后加入备好的蜂蜜和少许酒精,混合均匀;
3、清洗面部皮肤后,将面膜均匀涂于面部皮肤,保持15分钟后再用温水洗净即可。
功效:丝瓜含有丰富的维生素,不但能营养皮肤,舒展皱纹,还能清斑去皱,保持肌肤细嫩。因为加入了少量的酒精,尤其适合油性皮肤的MM使用,干性及中性肌肤使用则可去除添加酒精成分的步骤,避免刺激到皮肤。
祛皱抗衰老怎么办
人随着年龄的增长,就是会出现皮肤衰老褶皱的情况,也是特别的严重,所以大家在平常的时候就一定要注意好保养皮肤了,但是如果已经出现了这种情况的话,又应该要怎么来进行调理保养呢,其实还是有很多的办法了,现在就由小编来给大家具体的介绍一下。
小秘方一:饭团去皱纹.饭是我们每天的必食品,但是正是这么平凡的食物对于减少我们脸部皱纹却是大有作用的。而且去除的方法也很简单,只需把煮熟的饭揉成一团,要注意温度的适宜,放在面部皱纹处揉搓直到饭团变油腻污黑,说明起到了去除皮肤毛孔内的油脂、污物的作用,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
小秘方二:瓜果去皱.瓜果去皱也是个好方法;首先看看香蕉去皱法,把香蕉捣碎后,加入半汤勺橄榄油,混合搅拌均匀,洁面后涂于脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
小秘方三:茶叶去皱茶叶所含有的茶素、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,可是天然美白的好材料。想要去除脸部皱纹,不妨养成小习惯,平日里可泡杯茶,看着袅袅青烟,既可怡情又能养颜,何乐而不为呢!
以上小编介绍的三种方法都是可能很好的帮助人来祛皱和抗衰老的,而且如果各位朋友长时间的使用的话,效果也是会更加的好,但是其实好的办法还是需要各位朋友在日常的时候多注意自己的睡眠情况,还有自己的饮食情况,这个也是非常重要的。
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