3种自制祛皱面膜
1、香蕉杏仁面膜
材料：香蕉，杏仁粉，蜂蜜
制作方法：香蕉切成小块，捣成泥状，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀
使用方法：避开眼唇，将面膜均匀涂上，15-20分钟洗净
功效分析：杏仁粉中含有杏仁油，外用能修复肌肤弹性组织，有对抗皱纹及润泽肌肤的功效，香蕉营养成份丰富，其中有一种叫做香蕉素的物质，能够消炎杀菌，柔肤嫩肤，防止肌肤干裂及皱纹产生。
2、香蕉珍珠粉面膜
材料：香蕉，奶油，浓茶，珍珠粉
制作方法：香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水，拆开纳米珍珠粉胶囊，调匀。
使用方法：涂抹于面部，10-20分钟后用清水洗净。
功效分析：可消除皱纹，保持肌肤光泽。
3、柠檬面膜
材料：柠檬，面粉
制作方法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状。
使用方法：将面膏敷在脸上，15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，7天为一个疗程。
功效分析：去除皱纹，让肌肤回复细嫩光滑。
要想祛皱展容应多喝这些汤
想要祛皱展容何不多喝点这些汤呢:
沙参玉竹猪肺汤
【原料】北沙参、玉竹各20克，麦冬15克，陈皮10克，猪肺1具，食盐适量。
【制作】先将猪肺喉部套入水龙头上灌入清水，令猪肺胀大充满水，用手挤，令水出，反复不停用此法冲洗多次，直至猪肺血冲洗净，再将猪肺切成块状，放入沸水中煮5分钟左右，捞出备用。北沙参、玉竹、麦冬、陈皮分别用清水洗净，备用。在沙锅内放人适量清水，先用大火煮至水沸，然后放入以上全部原料，改用中火继续煮3小时左右，加入食盐调味即可。
【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
【功效】滋阴润肺，清燥理气，开声化痰。适用于肌肤干枯皱纹或燥热咳嗽、虚劳失眠等。
【宜忌】肺肾阴虚、经常腹泻者宜食用。沙参有南沙参、北沙参之分，煲汤宜用北沙参。
番茄红枣兔肉汤
【原料】兔肉250克，番茄(切薄片)2个，红枣(去核)10枚，鲜汤1000毫升，芽菜(切段)15克，熟植物油40毫升，香油5毫升，豆粉45克，食盐、绍酒各适量。
【制作】兔肉洗净，切丝，加食盐、绍酒、豆粉拌匀。红枣洗净备用。净锅置火上，加鲜汤、红枣、芽菜段熬汤，捞出芽菜段、红枣皮，放入兔肉丝、食盐、熟植物油，烧开时，放人番茄片煮沸，淋入香油，起锅盛汤碗内即成。
【用法】佐餐食用，每日1～2次，食肉，喝汤，每次．150毫升～200毫升。
【功效】补益气血，延年益寿，美容养颜。日本称兔肉为“美容肉”，特别是年轻妇女都喜欢这种“美容肉”，配大枣能养胃健脾，补益气血，调和营卫，增强肌力，是抗衰老的美食。
【宜忌】兔属寒，胃寒者不宜食用。
田七鹿筋汤
【原料】鹿脚筋150克，田七15克，清汤1200毫升，大葱10克，生姜3片，料酒、食盐各适量。
【制作】将田七置碗内加清水蒸软后切片。鹿脚筋用沸水煮软，切成长短一致的条，再用水加葱、生姜、料酒煮之。取一个汤碗，放入烧开的清汤及田七片、鹿脚筋条，加食盐调味，用油纸将汤碗密封，蒸1小时左右即可。
【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
【功效】补益肝肾，生精壮筋，抗衰祛皱，丰满乳房，化淤止血。适用于肝肾亏损所致面色萎黄无泽、面皱早衰、虚劳消瘦、腰酸腿软。
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