北京中医医院排名好的医院
对中医总有一种说不出的情怀。但由于中医行列里混进了许多假中医,以中医之名做销售保健品、假药的事,渐渐耗尽了部分国人的好感。但事情总是既有坏的一面,也有好的一面。有坏的假中医,自然也有好的中医默默的在中医院为每一个求医的患者尽心尽力的治疗。所以在选择中医医院的时候,一定要选择一个正规的专科医院或者是三甲医院。
补气补血应该吃什么水果呢
大家一听到气血两字一定就会联想到养生,这的确没错。自古以来,中国先人就倡导养生内调的重要性。然而,补气补血却不仅仅是养生,气血问题还关乎家的身体健康问题。气血不足导致的抵抗力不足,精神不振等等对身体健康都是有影响的。所以大家都要注意补气补血,补气补血的食物多种多样,其中补气血的水果也很多,这就告诉大家补气补血吃什么水果。
1、龙眼肉──民间熟知的补血食物
龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。
2、桑葚干含铁丰富,补血又美容
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果“的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
3、干枣——补血佳品
干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且好是煲汤、煮粥食用。
补气补血吃什么水果呢?有利于补气补血的水果种类繁多,而且功效侧重都不同,大家可以根据自己平时对水果的喜好选择爱吃的食用。补气补血是个长久性的问题,大家要坚持下去,气血好了,身体也会好起来。参考上面的推荐水果,给家人多买些,让家人都气血十足。
服用调经中药禁忌有哪些
在现实生活中很多女性都遇到过一些妇科kaiyun全站网页版登陆,尤其是月经不调白带异常等,严重影响到女性正常的生活和工作,女性长期月经不调还会造成一些子宫kaiyun全站网页版登陆,对身体健康有很大的危害,中药自古至今都是一种非常温和的药物,很多女性选择服用中药来调经,那么服用调经中药禁忌有哪些呢?下面让我们一起来了解一下。
忌浓茶。一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低。尤其在服用“阿胶“、“银耳“时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且好在服药2至3小时后再喝。
忌萝卜。服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
忌生冷。生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症“服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
忌辛辣热性。辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。
忌油腻。油腻食物性多黏粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血黏度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
以上文章中所讲述的就是服用调经中药禁忌有哪些的详细,女性朋友在日常生活中要注意身体健康和保养,多对子宫进行保养可以减少一些妇科kaiyun全站网页版登陆的发生,另外女性应该多注意休息,不宜太过于劳累,平时可以做一些慢运动来增强体质,饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果果