北京专治中医的医院排名
在去中医医院治疗kaiyun全站网页版登陆时候,要选择口碑比较好的,避免去一些不知名的小医院治疗,否则会有开云电子平台操作不当的情况,另外还可能会加重之前的病情。采用中医治疗也有很多好处,在治疗时可以把人体看成有机整体,经过整体治疗,能防止走一些弯路,在治疗前还要做辨证论治,通常会是一个患者一套方药,而且是不重复的。
中医拔罐通过拔罐知道自身体质
为什么通过拔罐可自测体质和身体状况呢?拔罐可以疏通经络,调整气血,缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。
1.皮肤呈白色:体内温气重
表现:在皮肤颜色的改变上,如出现白色的小水珠,则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重,水湿多而毛孔一时无法全部排出体外,拔罐后会表现为皮肤起小水泡。
方法:体内湿气重,单靠拔罐可能无法全祛除湿气。好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气,补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴,利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。
2.出现黄色物质:体内有病邪
表现:出现黄色的物质,可能说明体内存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味,通常是皮肤病,如痤疮。
方法:利用莲花针拔罐逐淤法,在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐,此时会将体内的淤血一同排出体外。
3.皮肤呈黑红色:感冒引起
表现:拔罐后皮肤呈黑红色,无分泌物,颜色偏红多为“痧”,通常为感冒。
方法:拔罐可排出毒素,另外,还可通过按摩穴位,来缓解感冒症状。
4.皮肤呈偏黑色:劳累劳损所致
表现:颜色偏黑色为淤血阻滞,通常的症状为劳累、劳损。
方法:劳损的部位除了拔罐,更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗,利用热疗活血通络。
拔罐注意事项
在家中拔罐时,需要注意保暖,好不要在心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处拔罐,且同一部位不能天天拔,拔罐的旧痕未消退前,不可再拔罐。为了起见,推荐家庭常用真空拔罐,操作简单、调控自如,而且性高,不会因操作不当引发烧伤事件。
黑眼圈重怎么退中医教你
不少人都有黑眼圈问题。有些人呢则严重到被人调侃成"熊猫眼"。那么,黑眼圈重怎么退呢?
不少人都有黑眼圈,当然有些人是轻微的,而有些人则是比较严重的,严重到被人调侃成“熊猫眼”。不管男女,顶着黑眼圈总是不好的,因为会让人看起来很疲惫,整个人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身体健康受损的表现,想要身体好,就要想法子退黑眼圈。那么黑眼圈重怎么退?中医教你用艾叶泡脚。
黑眼圈重怎么退?
1、用艾叶泡脚
祖国医学认为艾叶性温,具有散寒止痛、温经止血的功效,用它熬水泡脚还具有去除因为体内虚火旺盛导致的黑眼圈。所以说,黑眼圈重的人们,可以尝试一些用艾叶泡脚:
取一把艾叶,清洗干净了以后,放入锅中加水煮滚。等到汤汁熬出来了以后,将汤汁倒入木桶中,再兑入一些热水,等水温将至可以下脚的温度时,将双脚放入水中浸泡。等到全身微微出汗了以后,就可以了。每天泡一次,连续泡上两三天就可以了。
当然,为了让黑眼圈更快地消退,建议在用艾叶水泡脚同时要喝一杯生姜大枣红糖水。
2、眼部按摩
造成黑眼圈的原因之一是血液循环不佳导致的,如果想要改善的话,可以通过穴位按摩的方法。这个方法能够有助打通血脉,进而帮助消除黑眼圈。所以说,黑眼圈重的朋友们,来学习一下眼部按摩方法:
洗完脸之后,在眼周皮肤上涂抹部分的眼部按摩霜,再用你的无名指按压眼尾处,鼻翼外侧、眉心等部位,这几个地方每个按压三五秒之后放松,连续做十次就可以了。后用你的食指、中指和无名指轻轻弹你的眼周位置,弹个三五圈之后就完成了。坚持每天做眼部按摩,将血脉打通之后,黑眼圈就会慢慢消失的。
3、食物敷眼
A、准备好一个没长芽的土豆,将其清洗干净了之后,将土豆刮皮,再冲洗一遍后切成两三厘米的厚片,再将土豆厚片敷在黑眼圈处五分钟,再揭下来将脸部清洗干净就可以了。土豆含有粉质,能够补充眼部所缺,其中晚上敷,消除黑眼圈的效果比较好。
B、准备好一个苹果,将苹果洗好了以后切成薄片,再将其敷在眼部十五分钟就可以了拿下来了。坚持每晚用苹果片敷眼,能够有效消除黑眼圈,这是因为苹果中含有铁质,能够为眼睛提供大量的养分。
C、将一个带壳的鸡蛋洗好,再放入锅中加水煮熟,煮熟了以后捞出来用毛巾抱着热鸡蛋,按摩眼部四周,坚持几天黑眼圈会慢慢消失。
怎么预防黑眼圈
1、调整作息
经常熬夜,作息不规律的人,更容易出现黑眼圈。所以说,为了预防黑眼圈要规律作息,改掉熬夜的习惯,这样才能防止过度劳累,同时让缓解眼部疲劳,避免用眼过度。
2、释放压力
部分人出现黑眼圈是因为压力太大引起肝郁、或者说肝脏功能紊乱导致的。这个时候就需要学会释放压力,可以选择一项能够使自己放松的运动,比如说练习瑜伽、外出散步等等。同时也可以找朋友说说话,谈谈心事等等。此外,也应该多吃一些蔬菜和水果,帮助身体补充营养,促进身体健康。