流产以后应该注意使用抗生素和 ，观察阴道出血情况，一周后要进行B超复查看看有没有残留。流产后应该注意外阴的清洁，注意休息、增加营养，人工流产后应该多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体康复。不宜吃生冷刺激的食物，不要洗盆浴，要注意保暖避免着凉。水果应该选择苹果、榴莲、猕猴桃、龙眼等。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。

在生理期要注意不要喝冷饮，寒性食物。同时要保持心情舒畅，防止在生理期出现血液凝固，寒滞造成痛经或引起月经不调。在生理期要注意私处卫生，勤换纸巾，保持心情舒畅，同时要注意营养搭配合理，多喝热汤，若出现痛经，可以多喝红糖水或姜汤水，或 等促进血液循环，加速月经的流出，防止引起凝滞。所以在生理期要注意心情，及不要喝冷饮等寒性食物。

可能是与女性月经刚刚来临，子宫内膜剥脱的少，引起情况有关。也可能是女性存在有月经失调引起有关。当女性若是是受凉或者精神压力大，导致的子宫内膜剥脱少，受阻也会引起。当存在有宫腔粘连或者子宫颈口过紧的情况，也许会引起月经少黑的情况。最好注意休息，保暖，然后给予 ，乌鸡白凤丸进行调理，有利使月经少黑的情况得到缓解，从而使月经周期规律正常，从而使女性的身体恢复健康。