男性在备孕期间，建议从以下三点来调理身体：

一、日常生活饮食方面：注意饮食多样化，加强营养；戒烟、戒酒；减少熬夜，避免过度劳累；注意加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

二、药物方面：当肾精亏虚时精子质量、数量会出现问题，不利于受孕，这种情况时可在开云电子平台指导下服用五子衍宗丸，它具有补肾填精的作用，能够改善精子的密度，提高精子的活力和总体存活率。

三、精神心理方面：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪；保持比较规律的夫妻生活，尽量不要以怀孕为目的进行夫妻生活。

老师患有慢性咽喉炎，在日常工作和生活中应注意以下几点：

一、养成腹部发声的习惯，尽量使用腹部发声。

二、养成平时多喝温开水的习惯，这样能保持体内水的平衡，有利于滋润声带。

三、养成早用药早治疗的习惯。临床上一般采取静音、雾化等治疗手段，还可以含化一些咽喉含片，重者服用蒲地蓝、金银花等清热解毒类中成药，或者使用青霉素类、头孢类、大环内酯类抗生素等。

有条件者，可以在家里备用复方鲜石斛颗粒，具有滋阴、生津、清热、活血等功效，对于因用嗓过度而导致的咽干、咽痛、咽喉瘙痒、声音嘶哑等症状具有快速缓解作用。

宝宝拉肚子首先要注意防止脱水，轻度腹泻时应当及时补充淡盐水，如果出现重度脱水，应该及时输液治疗。治疗腹泻一般选择口服药物，如益生菌、蒙脱石散等，可以帮助肠道菌群恢复正常，或是保护和修复消化道黏膜；还可选择外用药，如丁桂儿脐贴。如果腹泻严重，伴有明显中毒症状，考虑是细菌感染，可以适当应用抗生素。

平时父母应该注意合理喂养，在条件允许的情况下尽量选择母乳喂养，并且逐步添加辅食，注意控制宝宝的食量，避免暴饮暴食损伤脾胃。同时，家长应该定期将奶瓶、餐具、玩具等宝宝平时接触或容易入口的东西清洁消毒，避免病从口入。