气滞血瘀可以吃一些具有活血化瘀、温经通脉的食物或药物进行调理。气滞血瘀药物调理可以选择、血府逐瘀丸或者是逍遥丸等。食物调理可以多吃韭菜、大蒜、葱、姜等，这些食物温热，适合阳虚、气滞、血瘀。也可以吃一些竹笋、紫茄子等食物，这些食物性寒，适合血热血瘀。平时也可以吃些山楂，山楂有促进血液循环的作用，主要针对痰湿体质的肥胖患者。

月经干净以后下腹部疼，中医考虑时血量多会导致气血亏虚。若是气血亏虚，会出现下腹部隐隐作痛，一般还会有面色晃白、神情无力、体虚等情况，一般是气血亏虚引起血虚性下腹部疼痛，可以吃调理和补血养血的药，如乌鸡白凤丸、或当归补血颗粒治疗。月经干净后，有的人血量多，流血时间长会引起炎症，导致下腹部疼痛，一般常有分泌物异常、下体有异味等情况，通常吃替硝唑类、甲硝唑类的消炎药。如果到医院去做妇科彩超，可明确诊断是否有积液、压痛反跳痛的情况，可能炎症引起下腹部疼痛，根据检查结果对症治疗就可以。

清宫后白带褐色可能有一个时间段，几天后，这种分泌物会慢慢减少，变成正常的颜色，清宫后因为宫腔里还有淤血，才会出现这种白带褐色的现象。清宫后可以服用一些或清腹逐瘀颗粒，促进宫腔淤血的排出，帮助子宫收缩。清宫手术后要保持外阴部干燥，防止滋生细菌交叉感染，注意局部干净卫生，饮食上要忌生冷寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，作息要规律。