一旦确诊发生了腰椎狭窄，请及时到骨科或脊柱科咨询意见，根据目前腰椎狭窄的情况，以及是否出现脊髓及神经的压迫症状，进行对症的选择和治疗，常见有以下两种治疗方法，1、保守治疗，可以通过口服药物，腰痛宁，迈之灵还有 等对腰椎管狭窄进行保守治疗，2、严重的腰椎管狭窄导致神经或脊髓压迫出现并发症，需要及时手术治疗，来扩大椎管，减少并发症的发生。

脚崴了以后可以选择冷敷或热敷的方法缓解，也可以服用一些活血化瘀的药物。脚崴了之后出现了肿胀，要进行早期的制动，防止伤脚进一步的损伤加重，同时可以减轻肿胀、减轻疼痛；早期对伤处进行冷敷，可以起到早期的止痛、止血、消肿的作用；用云南白药气雾剂进行伤处的喷敷，也能够起到消肿、止血的作用；口服药物治疗，在早期可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，在急性期过后可以口服活血化瘀的药物，比如 、大七厘胶囊，对于肿胀也有很好的消肿作用；在急性期过后可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，也能够起到消肿的作用。

肩部肌腱炎，多考虑运动过量或外伤引起的肩部肌肉疼痛为主的kaiyun全站网页版登陆，出现相关kaiyun全站网页版登陆后应该如何治疗，首先运用一些非甾体消炎药物，进行消炎镇痛治疗，这类药物主要有依托考昔艾瑞昔布等，可以用一些活血化淤药物，如果 ，金天格胶囊等，同时可以用一些外用药物热敷理疗，如果热敷加白脉软膏，肩部肌腱炎，首要的治疗方式是以休息为主，配合适当的功能锻炼，同时应该注意，以休息为主。