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空腹血糖11是不是糖尿病

发布时间:2021-07-09 83844次收听

语音内容:

因为血糖标准是这样的,正常人空腹血糖小于6.1mmol/L,6.1mmol/L到7.8mmol/L以下是 糖尿病前期,大于等于7mmol/L是 糖尿病。所以空腹血糖11.1mmol/L,只要查的没有错肯定是糖尿病。但是血糖应该说中等程度升高,因为餐后血糖是11.1mmol/L就是糖尿病,这个时候空腹血糖都是11mmol/L了肯定就是糖尿病。
还有空腹血糖到了11mmol/L,往往这类病人有一些糖尿病的症状,因为有人观察到空腹血糖大于11.1mmol/L,会有三多一少的症状,有多饮、多尿、多食、体重会下降,就说明血糖比较高的糖尿病,需要尽快的及时的治疗,包括饮食控制、运动、还要用一些药物,方便的话还可以住院,用 胰岛素治疗,尽快把空腹血糖给降下来。所以空腹血糖不仅仅是一个一般的血糖升高,而且是一个相对比较高的血糖,要控制下来,至少要控制到7mmol/L以下。

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餐后2小时血糖8.7怎么办
餐后2小时血糖8.7mmol/L考虑是糖耐量受损状态,还没有达到糖尿病的诊断标准。但是一定要引起高度重视,建议采取各种措施进行养生保健,尽量将餐后2小时血糖水平控制到7.8mmol/L以内。第一,饮食方面调整,建议选择一些低升糖指数的食物,避免吃高升糖指数的食物。升糖指数>70的尽量不吃,主食类如油条、白米饭、面条、疙瘩汤、各种粥类等;蔬菜水果类如南瓜、胡萝卜、荔枝、龙眼、香蕉等;尽量不要吃含糖的各种点心、零食,不要吃巧克力、糖果、果脯等。对于高血糖的人群,比较安全的水果主要有:圣女果、黄瓜、柚子、猕猴桃。另外可以多吃一些粗粮食物,精米白面尽量少吃,五谷杂粮热量低,升糖指数低,而且会有饱腹感,对于高血糖病人是很合适的。第二,体重管理很关键,很多2型糖尿病人群都是因为长期的不合理饮食、长期不运动造成的,所以“管好嘴、迈开腿”,每天进行有氧运动至少一小时,在不断地运动锻炼中,降低体重,同时能够降低血糖、血脂等,有利于身体健康。第三,摒弃不良嗜好,吸烟、喝酒都有人体血糖代谢是有影响的,所以尽量不吸烟、少喝酒,有利于血糖水平的调节。第四,规律的生活习惯和良好的心理素质。特别是要早睡早起,不要经常熬夜,不能长时间处于紧张疲惫的状态,保持心理健康,有利于血糖代谢。
血糖空腹6.7算不算高
应该说是算高了,正常人空腹血糖在6.1以下,所以6.7就是高的。小于6.1正常的是中国人的标准,也是世界卫生组织的标准,按照美国标准的话5.6,就算空腹血糖高了,但是6.7还不到糖尿病。因为是这样定的,空腹血糖正常人小于6.1,糖尿病前期是6.1到小于7.0,大于等于7.0就是糖尿病。所以,空腹血糖6.7是糖尿病前期,但是还要注意,这个时候最好查餐后两小时的血糖,或者做糖耐量实验。如果两小时的血糖,大于等于11.1了,这个时候就要考虑糖尿病了,因为两次餐后血糖大于等于11.1,也算糖尿病,如果这个时候同时查糖化血红蛋白,糖化血红蛋白现在在国内,现在也是作为诊断糖尿病的标准,大于等于6.5也算糖尿病。所以,空腹血糖6.7和7就差了一点点,所以要特别的重视,最好还要做糖耐量试验,再加一次糖化血红蛋白的测定,就能够明确到底血糖水平处于什么范围。
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血糖稍微高一点还会恢复正常吗
血糖稍微高指的就是糖尿病前期,糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L,餐后两小时血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。这种情况有很多研究证明通过饮食控制、运动能够回到正常,但很多病人还会随着时间的延长,发展为糖尿病,糖尿病前期大概每年有10%的人会发展到糖尿病,但是,如果特别注意饮食还要运动,而且保持体重不胖,原来胖的原来超重的回到正常,这种情况下也有可能血糖能恢复正常,恢复正常以后千万不要放松。
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血糖高孕妇能吃面条吗
孕妇的高血糖分几种情况:一、是原来有糖尿病怀孕的叫糖尿病合并妊娠。二、是怀孕以后,发现病人血糖高了,一般叫妊娠糖尿病。糖尿病人要妊娠,各种降糖药都不能用,所以只能用胰岛素来降低血糖,面条也是主食,主食面条是能够吃的,但是要注意:一、要定量吃多少面条,按生的面粉来算是一两还是二两。二、面条千万不能下的太烂,因为面条或者稀饭,尤其下的比较烂的面条,吸收比较快,所以血糖会升的比较快,就是饭后有高血糖的现象,所以孕妇吃的面条稍微,不要下得太烂煮熟了就可以。
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糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比较瘦,主要是蛋白,蛋白质对糖尿病是很合适的。现在规定糖尿病人一天中间,饮食包括碳水化合物,即米、面、杂粮以及蛋白,包括鸡蛋、牛奶、各种肉类,牛肉属于蛋白质的一种,比猪肉好一点。另外是脂肪。脂肪有一定的量,尤其是猪肉以及肥肉等皆有一点脂肪,包括油属于此类的,蛋白质、碳水化合物和脂肪,牛肉属于蛋白质一类,规定每天蛋白质的摄入量,所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若体重是60kg的,需90g蛋白,相当于二两是熟的,若是生的要多一点。
血糖高能吃米线吗
临床上,血糖高的患者不建议进食米线。米线升糖指数高,经过人体消化吸收速度快,可以是碳水化合物迅速吸收入,血转变为葡萄糖,患者往往会出现餐后血糖的剧烈波动。米线虽然含有碳水化合物的量较少,但因为具有较高的升糖指数,消化吸收快,对餐后血糖影响大。所以血糖高的患者不建议进食米线。糖尿病患者在饮食原则上要求控制碳水化合物的摄入量,同时要注意适量的避免高升糖指数的食物以及终生糖指数的食物,比如米线、甜点、糕点等食物,以免引起餐后血糖的裂帛洞。糖尿病患者建议进食低升糖指数的食物,低升糖指数的食物经过消化吸收速度慢。患者餐后的血糖往往呈现缓慢的上升,不会出现血糖剧烈的搏动,利于患者血糖的控制。糖尿病患者在饮食控制过程中要注意避免进食高升糖指数的食物,要适量的进食低升糖指数的食物,所以糖尿病患者不建议进食米线。
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血糖10点多是糖尿病吗
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高血糖喝牛奶可以吗
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