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饭后2小时血糖多少为正常

发布时间:2020-03-20 68032次浏览

餐后两个小时的血糖如果超过7.8也说明血糖偏高,但是如果是中老年人群,血糖可以控制在11.1以下,如果出现明显的偏高现象,也可以选择控制饮食,坚持餐后运动又或者是监控血糖等等,在经过针对性的处理之后,自然也有好的效果。

有不少的糖尿病人往往都会选择检测餐后的一个小时血糖,又或者是餐后的两个小时血糖,这本身对于病情会有着更好的效果,也可以更好的选择服用药物,也能够有效的减少并发症的出现,然后再选择检测餐后血糖的过程中,必须要从第1口饭计算开始的时间,这本身是一个很关键的做法,与此同时也应该注意饭后2小时血糖多少为正常?
 一、饭后2小时血糖多少为正常
  在选择测量餐后血糖的时候,首先就应该注意,不应该选择食用食物,否则的话有可能就会影响到检测,一般最起码需要把血糖严格的控制在7.8以下,但是也并不是每一个人都如此,对于年轻的人士应该控制在7.8以下,而如果是糖尿病并发症,又或者是老年人群,只需要控制在11.1以下即可。
 二、饭后两小时血糖偏高怎么办
  控制饮食

  首先一定要注意,早餐一定要吃,如果早餐并不习惯,也同样可以选择喝粥的方式,可以在粥里面加入一些比较有营养的蔬菜,这不仅能够有效达到饱腹的感觉,与此同时也会有着更好的效果,能够有效控制血糖偏高。
 坚持餐后运动
  要想有效控制血糖,首先就应该坚持在吃饭之后运动,比如可以适当性的消耗热量,也可以有效达到控制高血糖的作用,一般也建议在吃饭之后的一个小时就应该选择运动,但是运动不应该过于强烈,譬如可以选择慢跑又或者是快步走,一般运动的时间也不应该过长,控制在半个小时又或者45分钟即可,建议在饭后不要选择剧烈的运动,否则就会导致血糖快速的升高。
监控血糖
  要想有效达到控制血糖的效果,首先也应该严格的监测餐后的血糖,再经过监测餐后血糖之后,也可以知道到底什么原因导致高血糖,最终也可以采取有效的措施,然后也可以选择针对性的处理,譬如可以选择正确的药物。

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孕妇血糖正常值
孕妇血糖的正常值标准制定与普通人群略有区别,其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升。如果超过5。1毫摩尔每升,要怀疑妊娠期糖尿病的可能性,需要对孕妇进行随访。进餐以后,半个小时到一个小时的血糖应该最高。而在餐后两个小时左右,血糖一般恢复到空腹水平,其也要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升,而且小于7。8毫摩尔每升,都算正常范围。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠糖尿病。因此孕妇应在保证自己和胎儿的身体需求下,合理饮食。
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孕妇血糖高对胎儿有什么影响
孕妇血糖高对胎儿的影响是一个连续的过程,孕早期时容易造成胎儿畸形、流产等;孕中期时会引起早产或宫内发育迟缓;孕晚期会出现巨大儿、肺发育不良、肺透明膜病变以及高胰岛素血症等。一、在孕早期如果孕妇血糖高,容易造成胎儿畸形、流产等。二、孕中期的时候如果孕妇血糖高,胎儿心脏容易出现问题,也易造成胎儿早产,甚至有的胎儿会宫内发育迟缓。三、孕晚期的时候如果孕妇血糖高,可能会出现巨大儿,或者胎儿出生以后容易出现肺发育不良的情况或出现肺透明膜病变,甚至孩子容易出现高胰岛素血症等。总之,不论是孕早期、孕中期还是孕晚期,孕妇体内的高糖环境都会对胎儿造成不良影响。所以孕期一定要严密监测孕妇血糖,最终获得一个健康的宝宝。
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