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血脂和血压有关系吗

发布时间:2021-04-22 75626次收听

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血压和血脂是有一定关系的,当血液中的血脂成分过高,血流就会因为血液黏性增加而变缓,大量的血脂就可以沉积到动脉的血管壁上,甚至到动脉血管的内膜里,造成血管的 动脉粥样硬化斑块的形成,这时候如果还不注意血脂过高的问题,随着血脂的不断沉积,严重的会导致血管壁硬化,使其弹性减弱,对血液不能起到缓冲的作用,使血压明显升高。
同时 高血压也会使血脂代谢紊乱,所以当血脂高合并高血压的时候,应该采用 降血脂药物治疗来降低血脂水平,还需要采取口服降压药物把血压控制到正常水平,达到更有效的治疗效果。

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05:12
降血脂的方法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麦、牛奶、洋葱、大蒜、大豆、苦荞茶、鱼肉。降低血脂除了应用药物治疗,饮食的种类和结构也需要进行积极的调整,下面这些食物有助于降低血脂:玉米可以降低血清胆固醇;燕麦含有比较丰富的亚油酸,维生素E的含量也很丰富,可以降低血浆胆固醇的浓度;牛奶不仅可以补充人体需要的蛋白质,还可以抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量;洋葱、大蒜都可以预防动脉粥样硬化,降低血脂。还有大豆、苦荞茶。肉类应以鱼类为主,特别是来自深海的冷水鱼类,含有大量的ω-3脂肪酸,对降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡萝卜、菜花、洋葱。香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。胡萝卜中含有丰富的果胶酸钙和生物钾,前者能和胆汁酸相结合,并且通过粪便排出体外,产生胆汁酸时必须有足够的胆固醇来供给,所以会动用血液中胆固醇最终降低血液中胆固醇水平。后者进入血液后能乳化血液中油脂,溶解沉积在血管壁上的斑块,最后以粪便或尿液方式排出体外。菜花属于高膳食纤维低热量的蔬菜其中含有大类黄酮和维生素。类黄酮属于血管清理剂,能清除沉积在血管上的胆固醇,避免血小板凝聚,特别适合高血脂患者。洋葱是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等,这是天然的血液稀释剂。前者能扩张血管,激活血液中溶纤维蛋白活性成分,帮助软化血管,而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血压避免血栓生成。降血脂的药降脂药物包括4大类:胆酸螯合剂、HMG-CoA还原抑制剂、烟酸及其衍生物、纤维酸衍生物类。胆酸螯合剂,包括树脂类、新霉素类、倍他谷固醇和活性炭,主要降低胆固醇,升高高密度脂蛋白;HMG-CoA还原抑制剂,又叫他汀类调脂药,是高胆固醇血症的首选药物;烟酸及其衍生物,可以用于任何类型高脂血症的治疗;纤维酸衍生物类,又叫苯氧芳酸类或贝特类调脂药,主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶,因为菊花茶性微寒,有清肝明目,消炎解毒的功效,还可以抗血栓,增加冠状动脉血流量,从而达到降血压降血脂的功效,还能够防治高血脂的kaiyun全站网页版登陆;桑寄生茶,因为桑寄生能够降压利尿,还能够舒张冠状血脉,增加血脉血流量,从而起到降血压降血脂的功效;橘皮茶,因为橘皮中含有橙皮甙,它具有降血脂的功效;山楂茶,山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,常食可以消食化滞、健脾开胃、活血化痰。
03:06
脂蛋白a值高803严重吗
脂蛋白小a是体内的一种特殊的脂蛋白,是血脂的一部分,正常的情况下一般值在0到1000之间,803属于中等偏高的程度。升高提示实际上也是血脂高的一部分,所以如果脂蛋白小a升高了以后,应该及时地到医院去就诊检查,以明确诊断。血脂的升高是导致动脉粥样硬化、心脑血管kaiyun全站网页版登陆、脑梗塞以及肾脏动脉硬化、外周血管kaiyun全站网页版登陆的重要的原因。因此大家一定要及时地到医院去就诊检查,以诊断是否为高脂血症,同时是否伴有其他血脂的升高的情况。如果同时伴有则需要积极地治疗,以延缓和减轻动脉粥样硬化的发生情况。
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甘油三酯的标准值是多少
甘油三酯是血脂的一种成分,检查血脂4项,包括胆固醇、甘油三酯,包括高密度脂蛋白胆固醇,包括低密度脂蛋白胆固醇,甘油三酯正常范围应该低于1.7mmol/L,如果换算成毫克应该低于150mg/dL,如果甘油三酯在1.7~23mmol/L一般定义为边缘升高,如果超过2.3mmol/L就是升高了,如果超过5.6mmol/L换算出来是500mg/dL那就是重度的升高,甘油三酯也是动脉粥样硬化的危险因素。
血脂高能吃豆制品吗
临床上高脂血症患者如果不伴有高尿酸血症、痛风,可以适量的进食豆制品、豆制品为营养价值较高的一种优质蛋白质的提供者,含有丰富的植物蛋白。另外豆制品内不含有胆固醇,并且还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著的降低血清胆固醇、低密度、脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的水平,利于患者血脂的控制。所以血脂高的患者可以进食豆制品,血脂高的患者如果合并高尿酸血症以及痛风,要避免进食豆制品,比如避免进食、豆芽、豆苗、黄豆类的食物,因为有加重尿酸升高的风险,有诱发痛风发作的风险,但是高脂血症患者伴有痛风,或高尿酸血症者在稳定期可以适量的进食相关加工的豆制品,比如可以适量的进食豆腐、豆腐皮,对患者的病情无明显的影响。
语音时长 01:37

2021-04-20

87461次收听

血脂高能吃牛奶吗
临床上高脂血症患者可以喝脱脂纯牛奶,脱脂纯牛奶含有脂肪量较少,并且纯牛奶含有优质蛋白,利于患者机体消化吸收。牛奶中的营养元素,钙搭配合理,胆固醇含量低,所以高脂血症患者适量喝牛奶,不会对血脂导致影响。但高脂血症的患者牛奶每天的摄入量不宜过多,建议每天250毫升到500毫升。高脂血症患者不建议喝全脂牛奶,全脂纯牛奶往往含有脂肪量较高,如果进食量较多,会引起血脂的代谢紊乱加重,不利于患者病情的控制。高脂血症患者进食要清淡,易选择出量,适量的增加水果和蔬菜的摄入量。
语音时长 01:12

2021-04-20

72290次收听

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高血脂的症状有哪些
通常情况下大多数高脂血症患者没有任何症状,往往就是在查体当中才发现血脂升高的,所以也叫寂静的缓慢发生发展的kaiyun全站网页版登陆。有部分患者是有特殊的临床表现,最常见的就是黄色瘤。另外早发性角膜炎也是高脂血症的一个体征,另外最常见的就是动脉粥样硬化,这个别的高脂血症患者可能会有一些不典型的症状,比如头晕、神疲乏力、失眠健忘、胸闷心悸等,这个对大多数患者来讲并不是非常常见,一部分的甘油三酯非常升高的患者可能会导致急性的胰腺炎,这也是非常常见的一种甘油三酯升高的原因,胆固醇升高的患者,它导致急性胰腺炎的机会是比较小的。
高血脂的危害
高血脂症是导致脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏性猝死等kaiyun全站网页版登陆重要危险因素,高血脂症也是导致高血压糖耐量异常、糖尿病重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管性kaiyun全站网页版登陆、高尿酸血症等kaiyun全站网页版登陆。血脂是人体重要物质,有非常重要功能,但人体内血脂含量不能超过一定范围,否则会对健康造成危害。高血脂是指血液中脂质成分,超过正常范围。血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇。其中前三项升高是导致心脑血管事件发生及死亡重要原因。人体内胆固醇水平升高,往往伴随死亡率增加,总胆固醇水平升高患者,冠心病死亡相对危险性,是总胆固醇水平正常患者四倍以上。体内血脂过高直接损害,是加速全身动脉粥样硬化。全身重要器官都依靠动脉供血供氧,动脉被中央硬化斑块堵塞,会导致相应组织器官缺血缺氧,影响正常功能。
语音时长 01:35

2019-12-18

54870次收听

血脂异常的危害
血脂作为一个在人体各个角落都存在的物质,如果发生异常容易诱发的kaiyun全站网页版登陆非常多,例如诱发急性的胰腺炎,造成人体动脉粥样硬化以及发生冠心病中风血管堵塞等难以治愈的kaiyun全站网页版登陆。这类患者不仅需要进行密切的观察,而且还需要持久长期的服用。
血脂高饮食
现在随着人民物质生活水平的提高,血脂升高的情况越来越常见。血脂高在饮食中主要需要注意两点,第一个是能量摄入一定要控制,不是血脂高只要是不吃油即可,吃一些清淡的、素的就行,实际上能量控制在高血脂的饮食控制中排在第一位,不要吃得过多。另外一个是高胆固醇的食物、高糖、高脂的食物确实是要控制,比如油炸的、烧烤的以及一些甜点类的食物需要控制。鸡蛋的蛋黄由于含有比较丰富的胆固醇,原来认为是不应该吃的,但是现在发现软磷脂含量非常丰富,对血脂是一个正面影响,两项抵加使蛋黄影响非常小,所以对于蛋黄,现在认为一天吃1到2个全蛋对血脂的影响并不大,所以大家可以放心大胆的吃蛋黄。但是对于肥肉,还有内脏,就应注意严格控制。
语音时长 01:25

2019-03-28

53268次收听

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血脂高吃什么好
血脂水平过高可能会直接引起一些严重危害人体健康的kaiyun全站网页版登陆,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在饮食中主要需要注意两点,首先要控制能量摄入,不要吃得过多。其次高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制,如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。另外,血脂高的患者还应加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。
甘油三酯高是怎么回事
甘油三酯是一种脂质,除了含有甘油之外还有胆固醇之类的脂质,而它的主要功能是提供和储存能源的。而且随着人类生活越来越好,大家的饮食也更加丰富,经常是各种鱼,各类肉,这就会在潜移默化中导致甘油三酯变高,比如说一些饮食不当,生活方式不当,也有可能是因为遗传等各种原因,均有可能导致甘油三酯升高。
哪些中药降脂效果好
人参、明党参、沙苑子、红景天降脂效果比较好。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。能够降血脂的中药有很多,比如甘草、何首乌、女贞子、冬虫夏草、骨碎补、玉竹、三七、丹参、蒲黄、红花、没药、姜黄、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、决明子等药物,这些都是具有降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白两种作用。所以在服用中药治疗高脂血症的时候,适当配合这些药物更有利于降低血脂,达到降脂的目的。
语音时长 01:11

2018-12-05

49491次收听

好油,坏油,影响你的血脂
血脂是很笼统的说法,包括血液中的胆固醇、甘油三酯和磷脂等,这些脂类物质要与专门的蛋白质组装成极微小的“小球”才能“溶解”在血液中以便运输。血液中的这些小球称为“脂蛋白”,根据密度不同进行分类,其中2类脂蛋白对心血管健康影响甚大。
血脂不高为什么还要吃降脂药
很多人以为血脂是甘油三酯,这是不准确的。血脂包括多项参数,比如总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等。其中最重要的、也是开云电子平台关注最多的是低密度脂蛋白胆固醇,这是因为低密度脂蛋白胆固醇水平越高就越容易发生冠心病、心肌梗死、脑梗死等病。
高血脂患者的膳食原则
高脂血症患者最主要的膳食原则就是控制血脂的继续升高,预防发生心脑血管严重意外。高血脂症除了必要的药物治疗、体能锻炼,还和日常饮食的均衡水平息息相关,合理膳食是控制和降低血脂最重要的措施之一。
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