对于宝宝来说，小宝宝在睡眠过程中，可能常常会有各种各样的动作，有些孩子可能确实会扭来扭去，憋得脸通红，这种情况不见得是病态表现，需要根据孩子其他的表现或者说症状来确认诱因，再考虑是否需要处理。在孩子睡眠过程中，本身是有深浅睡眠的交替的，所以在孩子浅睡眠过程中，常常会有各种的动作，比如孩子会有来回的翻动，或者各种扭动，或者手舞足蹈、挤眉弄眼儿，包括哭、笑等，这些实际上都是孩子在浅睡眠过程中比较正常的表现，并不提示孩子有病态。所以，如果孩子只是在睡眠过程中有各种动作，但是并没有其他的异常表现，这个时候只需要适当安抚就可以了，可以说并不需要做其他的处理。当然，有些孩子可能在睡眠过程中确实有比较明显的扭动，同时伴有其他的异常表现，比如比较常见的，常常可能孩子扭动与孩子的肠胀气是有关系的，这时候可以看到，孩子除了扭动之外，听到孩子肚子里面有明显的肠鸣，另外，孩子可能会有哭闹、打嗝、放屁的增多，而且，孩子常常会在放屁或者排便之后，扭动得到缓解，这时候，常常提示孩子有肠胀气的问题。如果孩子有肠胀气，可以考虑比如给孩子做一些排气操，或者把双手搓热，给孩子揉揉肚子，也就是注意腹部的保暖。另外，也可以给孩子添加一些像罗伊氏乳杆菌，或者像西甲硅油这样的药物，帮助孩子缓解肠胀气，同时也要注意去做一些喂养技巧的调整，避免孩子吞气，如果是母乳喂养，母亲可以注意自身饮食的调整，比如减少容易胀气的食物或者一些甜食的摄入，这些都有助于孩子肠胀气的恢复，对于孩子睡眠的安稳也是有好处的。除此之外，比如孩子一些睡眠环境的影响，比如睡眠环境不合适，或者有些孩子睡眠习惯不佳，比如睡前吃得太多，或者饥饿状态下入睡，或者睡前特别兴奋，或者还有一些孩子，还有一些其他的躯体kaiyun全站网页版登陆，比如说感冒或者肠炎等，引起孩子身体上的不舒服，这些都可能会导致孩子睡眠过程中睡眠不稳，使劲扭动，就需要结合孩子各方面的表现，来做相应的病因的判断，再做相应的调整，帮助孩子有一个更好的睡眠。

感冒期间患者胃胀气症状的出现，和患者胃肠功能紊乱有关。感冒会导致人体各个组织细胞能量供给不足、神经调节功能紊乱引发各种不适表现。当感冒导致患者胃肠道内环境紊乱时，多会影响到胃肠道的蠕动速度，会导致过多的食物及气体在胃肠道内蓄积。当胃内容物蓄积达到一定程度时会导致胃内压升高，从而会刺激胃黏膜及神经使得患者出现胃胀气感。如果患者胃胀气症状较为明显，可以使用香砂养胃丸等健脾和胃的中药制剂，配合多潘立酮片等胃动力药物进行对因对症治疗。同时还需要积极按医嘱使用感冒药治疗感冒。

胃胀胃疼期间，建议不要吃香蕉，因为香蕉属于寒性水果，吃了之后会导致胃粘膜出现痉挛、从而加重胃痛。胃胀胃痛可以口服抑酸护胃的药物缓解症状，常用的药物为奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等等药物，可以口服一些胃肠动力药物，促进消化缓解症状，比如多潘立酮，盐酸伊托必利，枸橼酸莫沙必利等等药物。不要吃辛辣刺激的，过凉的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过多，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。

引起肠胃胀气的原因有很多，如消化不良、器质性kaiyun全站网页版登陆、功能性kaiyun全站网页版登陆、胃肠道kaiyun全站网页版登陆、胃肠功能紊乱。一、消化不良：体质比较差，表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大食物或较难消化食物，导致肚子胀气。另外肠道菌群失衡，许多废气很易在肠道内积聚，导致肚子胀气。二、器质性kaiyun全站网页版登陆：比如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张以及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，可感到腹部不适，表现为嗳气、腹胀、肠鸣音亢进。三、功能性kaiyun全站网页版登陆：比如消化不良症、肠易激综合症、便秘型神经官能症等，病情大多数是严重的，不能掉以轻心。四、胃肠道kaiyun全站网页版登陆：比如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘。五、胃肠功能紊乱：表现为胃肠道气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因导致胃肠蠕动功能减弱或消失，导致体内气体排不出体外，体内气体越积越多，出现肚子胀气。

在临床工作当中有非常多的患者出现腹胀，胃部胀满的症状。胃胀或者腹胀的原因有很多，比如患者胆系有问题，有胆囊的结石、胆管的结石会出现腹胀不适的症状；患者的胃部问题，比如溃疡，甚至是恶性的肿瘤，胃癌也有一部分患者表现为腹胀不适，这些轻度的不适或者非特异性的症状。如果是患者有消化道梗阻，比如幽门或者是十二指肠发生的狭窄，或者是肠道有些梗阻不通，或者是长东西，或者是便秘，也会出现胃胀的症状。所以胃胀、腹胀的原因有很多，希望患者如果出现腹胀问题，要及时的到医院就诊就医，不要延误了病情，如果就医后没有问题，考虑是功能性的消化不良所引起的。