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骨关节炎怎么有效预防

发布时间:2021-02-02 104984次收听

语音内容:

与患有 骨关节炎的患者来说,通过以下几点可以有效预防。
第一,患者可以在日常生活中进行预防,在日常生活中患者一定要多注意休息,不要长时间站立或坐立,还要注意控制好体重,平时多饮清淡易消化的食物为主,少食辛辣油腻的食物,定期去医院监测体重的变化。
第二,患者也可以通过户外锻炼进行预防,可以适当的进行 有氧运动。比如慢走游泳的,通过体育锻炼可以有效的增强患者自身的身体 抵抗力,还可以很好的预防骨关节炎的发生。
因此患者可以通过以上几点进行预防骨关节炎的发生。患者还要定期去医院进行体检,随时掌握骨骼的发展程度。如果发现炎症,就要及时采取相应的方案进行治疗。

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骨关节炎是怎么回事
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织的最常见的关节kaiyun全站网页版登陆,好发于中老年人。从中医的角度讲,骨关节炎称骨痹,属于“痹证”范畴,由于风、寒、湿等外邪乘虚侵袭机体,引起经络闭阻,气血运行不畅,导致的以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍为主要表现的kaiyun全站网页版登陆。常见部位有膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节及远端指间关节、近端指间关节、第一腕掌关节和第一跖趾关节。骨关节炎严重地影响了患者的生活质量,为避免症状加重,患者可在开云电子平台的指导下服用同仁堂进行治疗,该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味祛风散寒除湿、活血理气、通络止痛、强筋骨的药材组成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,可有效缓解关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。此外,是以白酒浸制,酒有通血脉、御寒气、行药势的作用,对风寒痹痛、筋脉挛急等有较好的治疗作用。除用药外,骨关节炎患者日常中要注意相关部位的保暖,尤其是阴雨天不要让腿部受寒,以免疼痛加剧。
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硫酸氨基葡萄糖胶囊的作用
硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨合成,也可补充生理性硫酸氨基葡萄糖,能够直接起到抗炎作用,可缓解骨关节炎的疼痛症状,抑制损伤软骨基质II型胶原的超氧化物自由基、胶原酶及磷脂酶的生成,达到抑制软骨降解的目的。可有效的改善关节功能、延缓关节间隙狭窄等。如长期服用硫酸氨基葡萄糖,可延缓骨关节炎kaiyun全站网页版登陆的进展、延后关节置换时间、延缓关节间隙狭窄、修复软骨、保护关节功能等,也可恢复关节功能等。另外,硫酸氨基酸葡萄糖胶囊属于结晶型硫酸氨基葡萄糖,有更强的防潮性能、有持久的抗氧化功能。
骨性关节炎中医可以治好吗
利用中医的方法治疗骨性关节炎,通常能够在一定程度上,缓解骨性关节炎的症状,但是不能达到彻底根治的效果。骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主,并最终累及整个关节损害的kaiyun全站网页版登陆,好发于中老年人,是逐渐进展的慢性的退行性kaiyun全站网页版登陆,常常表现为关节痛、晨僵等等。中医里骨性关节炎是属于痹症的范畴,利用痛痹的辨证原理进行治疗。治疗方法包括使用祛风除湿、活血通络的中药或者针剂,像针灸、推拿等,确实可以在一定程度上缓解和改善局部的疼痛的症状,但疗效是有限的。因为骨性关节炎是关节的退行改变导致的,比如骨质增生或者软骨损伤以后,慢慢产生无菌性的炎症,中医方法无法对因在根本上去解决问题。在包括中医在内的保护治疗无效,且充分评估病情程度的情况下,还是需要考虑手术治疗,例如关节镜的手术,就是关节清理、软骨的修复重建的手术,或者做人工关节置换的手术,这样可能从一定程度上能够彻底的对kaiyun全站网页版登陆进行治疗,达到比较好的治疗效果。
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引起骨关节炎的病因有哪些
引起骨关节炎的病因有:年龄因素、体重因素、创伤、自身遗传因素等,跟局部炎症反应也有关系。骨关节炎分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。原发性骨关节炎的原因有:身体超重或年纪增长、关节负重过重、关节损伤或创伤、应力不平衡、代谢失常,软骨营养障碍等。继发骨关节炎可能是局部损伤、感染、关节不稳定、代谢性kaiyun全站网页版登陆或者机械磨损、先天性关节畸形等造成的。建议患者到正规的医院进行专科的检查,必要情况下,还可结合关节镜手术来进行病情的诊断,从而选择最佳的治疗方法。
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骨关节炎的基础治疗
骨关节炎的基础治疗,最主要的是金字塔治疗理念。最基础的治疗是生活调理、生活方式的改变,减少受损关节部位的长期大幅度活动,减少关节的负重和相互摩擦,积极减肥降低体重,主要目的是延缓病情的进展,同时可以配合理疗和适当运动,保持关节活动范围。积极进行关节周围的肌肉的训练,增强关节的稳定性,注意关节的防寒保暖,避免关节的过度运动等等,这些都是属于关节炎的基础治疗的范畴。骨关节炎需要第一时间进行检查,评估骨关节炎的病变位置和严重程度,选择针对性的治疗方案。
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骨关节炎的运动治疗
骨关节炎的运动治疗可以选择游泳,游泳过程中受到水的浮力作用,关节处于非负重状态,进行肌肉运动的同时,能够避免关节损伤。膝关节怕凉的患者最好选择温泉治疗,浮力能够减轻关节承受重力,也不会增加对软骨损伤。此外骨关节炎还需药物治疗,如非甾体类抗炎镇痛药、关节腔注射药物,局部外用药物等;也可以选择手术治疗,如截骨术、关节镜清理术、人工关节置换术等。日常生活中纠正不良的生活方式和工作方式,饮食上多吃含富含钙,这样对关节都是一个有效的保护和治疗的措施。
骨关节炎的手术治疗
开云电子平台会根据患者骨关节炎的严重程度,做出修复或者是重建性的手术治疗方案,患者需要及时去正规医院进行治疗,开云电子平台会根据患者的检查结果做出合适手术方案,通过正规有效的救治,患者的kaiyun全站网页版登陆都可以得到很好的治疗,不会对患者对生活造成很大影响。住院期间患者需要注意伤口的清洁与干燥,以免伤口出现感染。切忌在伤口没有愈合之前不可以做剧烈运动,以免是伤口裂开。日常生活中患者需要抬高手术部位,可以有效的促进血液循环,减少肢体出现麻木的现象。在此期间,患者需要严格按照开云电子平台要求服用药物,不可以病情稍微好转,就停止服用药物,以免出现感染。
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骨关节炎检查方法有哪些
在生活当中,如果发现身体出现了类似的骨关节炎症状时,那么要及时去医院就诊,通过一些正规的检查方法来进一步检查骨关节炎,这样才能更早的发现和治疗骨关节炎kaiyun全站网页版登陆,从而减少kaiyun全站网页版登陆对身体的伤害,那么骨关节炎检查方法有哪些呢?
骨关节炎吃什么药好
如果病人出现了骨关节炎的情况,多是由于骨关节部位损伤、劳损、退变所引发的,从而在骨关节部位产生无菌性炎症水肿的情况,就会有明显的肿胀、疼痛、压痛,特别是在骨关节部位受力、受凉以后,疼痛的症状格外明显。所以在出现骨关节炎以后,可以口服非得体类抗炎药物,比如说尼美舒利,布洛芬,双氯芬酸钠,氯诺昔康之类的药物,来缓解骨关节炎部位疼痛的症状,并且能够对抗骨关节部位无菌性的炎症。同时配合软骨营养药物,比如说硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖,来营养骨关节部位的软骨。从而延缓骨关节炎的发展。肿胀明显时可以加用活血化瘀的药物,比如云南白药胶囊,仙灵骨葆胶囊,通痹胶囊之类的药物,来促进水肿吸收,恢复骨关节部位血运,对于骨关节炎症状恢复也有很好的帮助作用。
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骨关节炎的病因
骨关节炎的病因,骨关节炎原因实际上是很多很多的,他既有遗传的因素,也有个人的一个因素。这个骨关节炎他本身的最根本的问题,是一个关节软骨的退变,我们知道关节表面的有层软骨,这个软骨很光滑,他可以减少关节的摩擦,但是这个受到一些外力的作用,有些是外伤反复的磕磕碰碰会把这个软骨磕坏,有些人是这个软骨的受力过大反复在很大的压力下的磨损,比如说上下楼、爬山、下蹲,这样的一些运动,都容易造成这个关节软骨的磨损。另外骨折以及结合性关节炎痛风甚至是过重的体重都会造成关节软骨的破坏形成骨关节炎。所以对于骨关节炎要特别注意,第一,要适当的减轻体重避免上下楼下蹲爬山的锻炼。避免做剧烈的对抗性的功能锻炼。
膝关节骨关节炎的治疗
膝关节骨关节炎常用消炎镇痛药、氨糖类的药物治疗,严重时手术治疗。膝关节,骨关节炎的治疗早期保守治疗为主,一个是包括非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林、芬必得之类的药物,它的主要作用是消除膝关节的炎症反应。第二常用的氨糖类的药物,临床上常用普力、维骨力。主要的作用一个是营养关节软骨,对膝关节的炎症反应也有消除的作用。中药常用活血止痛的中成药口服或者外用。对于症状比较重的病人会用玻璃酸钠的针剂,关节内的注射,有营养关节软骨、润滑的作用,另一个方面也能够改善膝关节的炎症反应。对于症状比较重的、病史长、对生活工作影响比较严重的病人,一般建议手术治疗。膝关节骨关节炎是中老年最常见膝关节痛的一个原因,它主要的症状包括膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限,相对比较轻的时候,就是静止的时候疼痛不明显,行走或者上下楼梯或深蹲的时候可以诱发症状。症状比较重的病人静止的时候都可以出现疼痛。膝关节的屈伸活动受限非常明显,X线的表现早期一般的是没有明显的阳性表现,后期病史比较长的时候,可以看到明显的膝关节间隙的变窄以及骨刺的生成,如果配合磁共振的检查可以看到半月板的损伤、膝关节的炎症反应以及韧带的损伤。
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