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痰湿体质怎么调理

发布时间:2019-09-1653245次收听

语音内容:

痰湿体质如何调理?痰湿体质的患者在日常生活中,宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味、生冷之物,戒烟酒。平时可以多吃点生姜,多进食蔬菜、水果等富含纤维素的食物,保持大便的通畅。
因脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人平素可适当地服用六君子丸,或杏苏二陈丸健脾化痰。同时要避免涉水淋雨,久居湿地,要注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾。特别梅雨季节要注意防潮湿,适当地参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅。

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舌苔黄厚腻是什么原因
舌苔黄厚腻最多见是过食辛辣,或者肥甘厚腻,抽烟饮酒,湿热中阻后造成,夏季湿气重的时候,也容易舌苔黄厚腻。舌苔黄厚腻是常见湿热停聚的舌象。中医认为舌黄代表着有热,苔腻往往有湿有滞,甚至有痰湿的表现。舌苔黄厚腻跟外界的环境或者时节有关系。脾胃加有湿热,导致气机不畅引起舌黄苔厚腻,要用清热利湿的方法进行调理。在苔黄厚腻时,一定要看舌齿,舌齿红的时候往往有热,这时可以用平胃散,或者用清热利湿的方子。
痰湿是什么
痰湿是中医讲的一种病理产物,身体里面有气血津液,这些物质是要靠正常的气机去运行,来推动它能够输布到全身。如果气机运行不正常,这些津液水湿不能够运化,停聚在一起就造成痰湿。痰湿的停聚跟人体内几个脏器关系十分密切,一个是肾脏,一个是脾胃,还有一个是肺脏。肾脏是水湿的下源,脾胃是水湿的中焦枢纽,肺脏是水湿的上源,假如肺脾肾的功能失调,都会引起体内水液代谢的失调产生痰湿。如果痰湿停聚在上焦表现出来就是咳嗽、痰多等等;如果痰湿停聚在中焦,表现出来就是脾胃的功能受损,比如吃饭以后不消化,大便溏软;如果痰湿停聚在下焦,可以出现水肿、尿少等等一系列表现。
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2019-10-12

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什么叫痰湿
痰湿在中医讲是一种病理产物。身体里的气血津液靠正常的气机来推动运行,输布到全身。如果气机运行不正常,津液水湿不能运化,停聚在一起就造成痰湿。痰湿的停聚跟人体内肾脏、脾胃、肺脏的关系密切。肾脏是水湿的下源,脾胃是水湿的中焦枢纽,肺脏是水湿的上源。假如肺脾肾的功能失调,会引起体内水液代谢的失调,产生痰湿。如果痰湿停聚在上焦表现为咳嗽、痰多等症状;如果痰湿停聚在中焦,表现为脾胃功能受损,如吃饭以后不消化,大便溏软等症状;如果痰湿停聚在下焦,表现为水肿、尿少等症状。
痰湿血瘀怎么调理
痰湿血瘀体质如何调理?疏通经络。如果人体内经络不畅,那么气血的运行就会受到阻碍。这就是为什么痰湿血瘀体质的人要疏通经络的原因。中医针灸可以疏通经络,使得闭塞的经络恢复通畅。当然,如果有其它好的方法,例如推拿,治能疏通经络就行。多运动。另外建议患者要适当地增加运动,如果之前没有运动的习惯,那么建议从最简单,强度最小的运动开始。例如患者每天可以散步、慢跑等等。还要清淡饮食。痰湿血瘀体质的人饮食一定要清淡,避免大油、大腥的食物。
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2019-09-16

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女性祛湿吃什么中成药
女性祛湿可以吃健脾丸、湿热片、清热祛湿颗粒、参苓白术丸和复方金钱草颗粒。这些中成药都具有很好的祛湿效果,建议患者在服药期间,还可以适当的吃一些祛湿的食物,这样治疗效果会更好。
补脾祛除痰湿的中成药
具有补脾健脾和祛除痰湿的中成药种类非常多,患者可以选择服用参苓白术丸和归脾丸进行调理,也可以口服平胃丸。除此之外,像香砂六君子丸也可以起到祛痰除湿的作用,还可以口服理中丸,以缓解出现的各种症状。
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湿气重的表现
湿气重主要是由于多余的水湿代谢产物没有办法排出体外形成正常的体液,堆积在体内而引发的病症。主要表现有,其一湿气重会出现皮肤浮肿的情况,一般这些浮肿体现在下肢,体型比较肥胖。其二是没有食欲,吃一点东西就感觉胃胀,吃饭的过程中还有恶心感,随时有反胃的感觉。其三是大便外形软烂、黏腻,粘在马桶上不易被冲走。其四是舌苔厚腻或舌体胖大,且舌头边缘伴有明显的齿痕。湿气重和平时的饮食习惯有很大的关系,比如多吃特别油腻不好消化的食物,会加重肠胃的负担,导致体内的湿气增加。
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痰湿体质的症状
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。其一痰湿体质一般体型会比较肥胖,尤其是腹部会积聚很多肥肉,而且松软。其二痰湿体质的人经常容易犯困,爱睡觉,在睡觉的时候总爱倦缩着身体,这种体质的人不爱运动。其三,痰湿体质的人舌头上会出现成排的齿印,一般会出现在舌头的深部,而且舌头一般较为肥大、舌苔滑腻。痰湿体质和过度饮酒以及生冷的饮料服用过多有关系,而且痰湿体质的人患冠心病、高血压以及血脂异常的概率要高于其他体质。
痰湿体质是怎么回事
所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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2018-09-30

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什么是痰湿体质的人
痰湿体质一般出现在夏天的时候,因为在夏天的时候,天气非常的炎热,很多人都喜欢吹空调和电风扇,进行降温。但是如果长时间的吹空调就会出现空调病,在平时睡觉的时候就会出现,胸闷喘不上气的症状,还会感觉嗓子里有痰但是卡不出来的感觉,其实这就是痰湿体质的表现。
女性痰湿体质的症状有哪些
湿热体质一般表现为肢体沉重、头晕沉、腹胀纳差、口干口渴而不欲饮、或口苦、恶心、大便溏泄或黏腻、小便短赤、女性带下增多等症。在治疗上,需要中医辩证明确是湿重还是热重来对症施治。那么许多朋友们就会问女性痰湿体质的症状有哪些?
痰湿体质是什么病意思
所谓的痰湿是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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2018-04-26

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痰湿体质的人如何养生
痰湿体质有什么表现:总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏的食物,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,苔腻,脉滑。
去痰湿最好最快的方法?
痰湿在人体的邪气中,中医讲痰湿属于一种阴性重浊的一个邪气,属性是比较黏质,不容易去除的,所以不管是痰湿也好,不管是热性的痰湿也好,还是寒性的痰湿也好,都没有非常简便易行而且马上就能清除痰湿的好方法。只能说根据这个痰湿的属性不同,选取合适的用药或者合适的调理方案,尽快地去除身体内的痰湿之邪。它跟外邪所致的感冒发烧的情况是不一样的,不会有三天两天就可以把痰湿去除的方法。
语音时长 01:18

2018-04-11

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痰湿体质如何调理
痰湿体质患者脾阳虚损,而食物和水主要通过脾上输到肺,运散到全身,所以痰湿体质患者应注重脾的运化。常用的苓桂汤术甘汤、二陈丸、六君子丸是很好的健运脾胃方剂,此外痰湿体质患者在生活中应多吃新鲜水果蔬菜,注意饮食清淡。
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