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性保健
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男性保健需要注意什么
男性保健主要要从生活，饮食，运动方面做起。平时增加有氧运动，提高男性保健能力的基础治疗与基础治疗，对生活方式和环境因素进行全面科学的评估，尽可能纠正不良的生活方式，戒烟戒酒，控制体重，身上痒痒合理膳食，适当的运动。
亚健康
男性保健需要注意什么
乐武亮
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
男性保健主要要从生活，饮食，运动方面做起。平时增加有氧运动，提高男性保健能力的基础治疗与基础治疗，对生活方式和环境因素进行全面科学的评估，尽可能纠正不良的生活方式，戒烟戒酒，控制体重，身上痒痒合理膳食，适当的运动。
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性保健
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男性
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保健
2022-05-22
两性经验
男人性保健有哪些注意的
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
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男人
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性保健
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保健
2022-05-04
男性日常保健
男性保健穴位是哪些部位？正确按摩什么部位能壮阳？
进入更年期后，男性的性功能会大大下降，如果男人想变得更有吸引力和健康，他们必须好好照顾穴位。那么男性保健穴位是哪些部位？正确按摩什么部位能壮阳？男性保健穴位是哪些部位？一.商阳穴商阳穴对于许多男性来说可能比较陌生，没有涌泉、肾俞、关元等穴位这样的山名，但是你不要低估这个穴位，它与阳气的关系非常密切。
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壮阳
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性保健
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按摩
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穴位
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男性
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保健
2022-06-08
男性日常保健
男性保健知识有哪些？男性挺不起来是什么原因？
男性做好保健不仅有益身心，也能让夫妻生活更融洽。但是很多人并不知道男性保健知识，更有甚者在性生活中不能挺起来。那么有哪些男性必知的保健知识？男性挺不起来是什么原因？男性保健知识有哪些？1.菠菜是男性最好的食物；叶酸是蔬菜中的第一种，能促进红细胞的合成，加速血液循环，减少男性患心脏病.中风和骨质疏松症的危
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男性
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性保健
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保健
2022-06-08
男性日常保健
有哪些简单靠谱的男性保健操？男性怎么训练可以变持久？
男人如何改善他们的性功能？男性怎么训练可以变持久？除了注意补充锌牛肉和羊肉等，也应该注意体育锻炼，除了传统的长跑、俯卧撑和其他运动可以很好的增强体质外，还有一些有简单靠谱的男性保健操。有哪些简单靠谱的男性保健操？1.手掌推腹方法：仰卧，双手重叠，沿上腹中线向下推至小腹，重复20次。再由两侧肋弓下缘向下推
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男性
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性保健
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保健
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保健操
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持久
2022-06-08
男性日常保健
男性保健食疗方法有哪些？男人补身体吃什么好？
男人是家庭的支柱，需要面对家庭和工作的压力。而男人健康的身体是幸福生活的基础。那么男性保健食疗方法有哪些？男人补身体吃什么好呢？男性保健食疗方法有哪些？1.补肾壮骨方：适用于腰膝酸软、下肢无力、头晕、手足不温等肾阳虚损所致。做法：猪或羊腔骨500克，用慢火炖，冬虫夏草20克去渣，用清水冲洗，加入桂圆50克，用慢
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男性
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性保健
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保健
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食疗
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男人
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身体
2022-06-08
亚健康
中年女性保健该怎么做？
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
进入中年之后，要重视身体健康的保养，因为身体的素质逐渐下降，机体功能也会不断减弱，一定要养成及时排便的生活习惯。还需要吃对食物，应该多吃蔬菜和水果，而且要以新鲜的为主。年纪越大身体的抵抗力也就越低，生病的可能性自然也会更高，所以要提高身体的免疫力。可以多吃一些养生的食物，比如西兰花，蓝莓等。
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性保健
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保健
2022-05-21
男性日常保健
男性保健的方法有哪些？男人怎么养生对身体好？
快节奏的社交竞争让男性承受了太多的压力，降低了他们的性能力。调查显示一些职场白领男性普遍出现性冷淡症状，因此男性健康非常重要，以便有一个和谐的性生活和愉快的家庭气氛。那么男性保健的方法有哪些？男人怎么养生对身体好呢？男性保健的方法有哪些？男性保健的方法一、闭眼冥想美女陪伴在工作或休闲时间，闭上眼睛想
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性保健
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男人
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身体
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男性
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养生
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保健
2022-06-08
男性日常保健
男性保健按摩手法有哪些？教你改善性功能的按摩方法
男性有很多自我保健方式，也有很多流行的按摩技术。男人好自我保健工作是非常重要的，每个人都需要注意。那么男性保健按摩手法有哪些？教你改善性功能的按摩方法！男性保健按摩手法有哪些？1.按摩腹部小腹按摩除了能维持肠胃的健康外，还能有效的增强性欲，提高精力。在按摩时可以一只手放在小腹，另一只手放在小腹慢慢按摩
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男性
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性保健
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保健
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保健按摩
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按摩
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性功能
2022-06-08
男性日常保健
男性保健品有用吗？男性保健品有副作用吗？
男性保健的方法多种多样，而保健品就是其一。但是男性保健品真的有用吗？男性保健品有什么副作用吗？男性保健品有用吗？1、如果你想增强免疫力，提高身体健康和其他效果，你可以考虑服用医疗保健产品，但要遵守说明，不要过量。如果你想得到治疗，医疗保健产品就没有效果了。2、服用男性保健品的目的是增强男性功能。建议您
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性保健
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男性
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保健品
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保健
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副作用
2022-06-08
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问答
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