1.排卵期同房:可以选择在排卵的前一天或者第二天后同房，此时间段女性体内呈现酸性环境，有利于x染色体精子生女孩。2.多吃酸性食物:女性可以多吃一些酸性食物，日常生活中有牛肉、鸡肉、猪肉、鸭肉等，其中酸性的水果有橙子、橘子、猕猴桃等，多吃可以将身体体质调成弱酸性有利于生女孩。3.改变阴道酸碱度:准妈妈需要通过健康的方式合理调节阴道环境，促进阴道环境出现酸性状态，分泌更多的酸性物质，这对调理身体促进生女儿概率会有很好的帮助。4.避免性高潮:同房时，女方应尽量避免达到高潮。因为女性性高潮后，碱性分泌物会大量涌出，而使Y精子占了优势。5.无需禁欲:打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的频率，如每隔3天一次即可。生女儿的最佳受孕时间1.夏季受孕:夏季6、7月份同房怀孕生女孩的几率会比较大，因为炎热的夏季，环境温度较高，男性的睾酮素代谢并不是很充沛，可能会抑制精子的成活率和数量，根据相关研究结果发现，环境温度越高，男性y精子数量会越少，那么生女孩的几率会比较大。2.选择下午6-8点同房:男性度过了劳累的下午疲乏期，该时间段精力和活力都相对旺盛，x染色体数量比较多更容易生女孩。3.夫妻年龄偏大:女性随着年龄偏大，体内呈现碱性环境的机会比较少，更多的则是酸性环境，更有利于x精子生存。男性年龄越大，精子活力与数量会相对减少，y精子数量减少，x精子的数量会相对较多。想要女儿可以通过以上5种方式来备孕。宝宝的性别是有男性的性染色体决定的，所以在精卵相遇的那一刻宝宝性别就已经产生。因此备孕夫妻不需要给予自己太大的压力，无论生男生女，健康就好。