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大肚子
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减大肚子的运动有什么
减少大肚子的运动一般是运动比较多,像跑步,骑自行车,快走游泳,举杠铃,平板支撑等等。运动是一方面,另外一个重要的就是要控制饮食,减大肚子应该控制高热量,高脂肪,高油腻的食物,多吃低热量低脂肪的食物,比如薏米,高粱,芹菜,猕猴桃,黄瓜等等增加膳食纤维的摄入,降低胆固醇的吸收,促进胃肠蠕动,增强体质。
消化内科
大肚子胀气,小肚子会气吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
考虑是因为胃肠道的酸性分泌物多,胃动力差等原因出现胀气的情况建议你吃点奥美拉唑和吗丁啉,适当加点消炎药试试看。
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肚子胀气
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肚子
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大肚子
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小肚子
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胀气
2022-06-15
中医
男孩的大肚子是痰湿体质吗?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
男孩大童男多数是痰湿体质,对于男孩出现大肚腩主要是由于体内水分比较多,这时候多数都是痰湿体质的人群,如果夫妻比较松散,这时候患者就会出现大吐奶,另外男孩出现大肚腩也有可能是肥胖患者
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男孩
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大肚子
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肚子
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痰湿
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痰湿体质
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体质
2022-06-10
女性生活指南
肚子大怎么减掉大肚子?把大肚子减掉最好的方法是什么?
肚子大、脂肪多是最麻烦的事情,因为肚子大体型就不好看,而且运动、弯腰的时候都很费劲。故此,减肥要首先减掉肚子的肥肉。肚子大怎么减掉大肚子? 肚子大怎么减掉大肚子? 1.合理安排饮食:减肥首先要做的是控制饮食,通常少吃油腻的食物和甜食,因为这些食物含有大量的卡路里,是减肥的障碍,特别是在晚上饿之前不能
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肚子
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肚子大
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大肚子
2022-05-19
产科
怎么样减掉产后大肚子 产后快速收腹肚腩的方法是什么
产后看着自己的大肚子,新妈妈都会感到很苦恼。下面是小编为你带来的产后快速收腹肚腩的方法,如果你喜欢的话,记得分享给更多好友哦!产后7个方法快速收腹肚腩快速收腹肚腩方法1、孕期注意控制体重产后减肚子就没难度准妈妈的肚子会随着孕期的增加而满满变大,特别是孕后期,腹部皮肤在急速扩张的同时还会囤积大量的脂肪,而
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产后
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大肚子
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肚子
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肚腩
2023-09-28
减肥
艾灸如何减肥大肚子
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
艾灸可以起到辅助减大肚子的效果。大肚子是由肚子脂肪聚集所产生,此类人群多为脾虚湿盛、痰湿体质;因此艾灸具有温经散寒、行气止痛、活血止痛等功能,可以驱除体内的寒湿气,改善体质;还会促进体内脂肪的新陈代谢,进因此帮助人体缩小肚子脂肪的聚集。经过针灸的方法可以促进脂肪的新陈代谢,每一个星期最少须要三次左右,同时还要掌握好饮食,适当增强锻炼。
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减肥
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如何减肥
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艾灸
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肚子
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大肚子
2022-05-27
运动健身
开合跳大肚子吗?
李芸
主任医师
临汾市人民医院
每天坚持开合跳,运动锻炼可以起到减肥的效果,因为开合跳是全身性的运动,可以消耗身体里面多余的脂肪,达到减肥的效果。而且开合跳是一种简单又方便的运动,但是一定要坚持,不要半途而废。
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大肚子
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肚子
2022-06-11
减肥
我才1.50高,却有72kg,而且还有大肚子,怎么减肥呢?
潘周辉
副主任医师
郑州大学第三附属医院
身高150厘米,标准体重应该是45公斤,目前你的体重明显超标,肚子大,建议经常转呼啦圈,做引体向上,俯卧撑,同时严格控制饮食,每日三餐每餐主食不要超过100克。
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大肚子
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肚子
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怎么减肥
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减肥
2022-05-26
精神科
减大肚子的运动有什么
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
减少大肚子的运动一般是运动比较多,像跑步,骑自行车,快走游泳,举杠铃,平板支撑等等。运动是一方面,另外一个重要的就是要控制饮食,减大肚子应该控制高热量,高脂肪,高油腻的食物,多吃低热量低脂肪的食物,比如薏米,高粱,芹菜,猕猴桃,黄瓜等等增加膳食纤维的摄入,降低胆固醇的吸收,促进胃肠蠕动,增强体质。
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大肚子
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肚子
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运动
2023-03-15
男性养生
男人“大肚子”更易阳痿 治疗阳痿谨防两个误区
阳痿是男性生殖器不能勃起(或勃起不坚),不能完成正常房事的一种病症。如何预防呢?让我们看看以下介绍。男性大肚子更容易阳痿据1981名体重过重的男性调查,88%的测试者有不同程度的勃起功能障碍,通常腰围越大的男性勃起功能障碍的机会越高。此外,这些研究机构通过科学调查发现,缺乏运动的男性患有勃起功能障碍的可能性
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男人
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大肚子
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肚子
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阳痿
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治疗阳痿
2022-01-08
减肥经验
男人大肚子减肥方法有哪些?这五招有效消灭啤酒肚
谁说只有女人才能减小肚子,男性也可以减肚子。男性的脂肪主要堆积在腹部,因而肥胖也体现在肚子上,如果减肥从肚子开始,效果就非常明显了,看看以下的男性减肥的方法是否适合您?一、按压腹部脂肪腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂
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男人
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大肚子
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肚子
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肚子减肥
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减肥
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减肥方法
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减肥方法有哪些
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啤酒肚
2022-06-06
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问答
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