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久坐背部脊椎疼怎么办

久坐背部脊椎疼,如果是年轻人,往往是因为腰肌或腰背肌劳损引起的,可以每天做腰背肌的适量运动,再加上拉伸恢复,同时配合非甾体类消炎镇痛药和肌松药物,来使病情得到缓解。如果是老年人出现背部脊椎疼痛,就得怀疑是骨质疏松引起的。这时候,要及时到医院做X线或者磁共振检查,确定是否骨质疏松,是否出现骨质疏松引起的骨折,从而进行对症或者对因治疗。
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