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熬夜
博禾精选结果
为什么熬夜会加重痔疮
痔疮的主要成分就是血管。是肛垫的病理性肥大,肛垫是人体的一个正常结构,主要成分是血管,但血管充血扩张,甚至移位的时候就形成了痔疮。熬夜就可以导致局部的血管充血扩张。就像晚上不睡觉,第二天人家看您眼睛红红的,肯定是熬夜了。痔疮、肛门、直肠这个位置的血管也是非常的丰富,也必然充血扩张。所以熬夜是导致痔疮的一个重要的常见因素。熬夜多了,往往会容易出现内痔出血的现象。所以大家要注意这个问题,一般现在认为超过11点就应该算是熬夜。
男科
熬夜伤肝怎么调理
李捷
主治医师
青县第二人民医院
熬夜伤肝应避免再熬夜,保证合理的作息,晚上尽量11点之前睡觉。熬夜伤肝的主要原因是晚上11:00~1:00时,气血是在肝经运行的,如果休息得当,对肝脏会有保护作用。熬夜之后,建议第二天要适当多睡一会儿。要加强营养,早餐可以多摄入蛋白质。如果出现不适症状,要及时到医院进行治疗。如果出现转氨酶的升高,可能需要服用保肝的药物。从中药的调理方面,长期熬夜的人群,建议选择比如黄芪、当归、玫瑰花泡水喝,可以有补肝气、养肝血、疏肝的功效。
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熬夜
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调理
2022-10-27
男科
熬夜吃什么补身体
王强
副主任医师
山东省立医院
首先熬夜可以吃富含维生素C的食物,主要是各种新鲜的水果、蔬菜,比如说胡萝卜、橙子、柚子、葡萄等等。因为维C它是一种抗氧化剂,能够清除氧自由基,有利于缓解疲劳,还可以美容养颜,缓解熬夜后的皮肤干燥、枯黄的症状。第二、能够补充胶原蛋白类的食物,可以吃猪蹄、关节软骨类的食物,可以喝一些参汤进行滋补,也可以吃一些胶原蛋白粉、蛋白粉等等,来补充胶原蛋白,有利于恢复皮肤的弹性和光泽。第三、要进食高蛋白类的食物,比如说各种瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品,优质的蛋白质可以促进机体组织的恢复,缓解熬夜后的疲劳感。建议安排好日常的工作生活,建议尽量不要熬夜,因为长期熬夜对人体的伤害非常大,影响视力、影响心脏和脑的功能,不利于心脑血管的健康。
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熬夜
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熬夜吃什么
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身体
2022-10-27
女性日常保健
熬夜看球的十一个提示教你修复熬夜脸
一些提示教你去除熬夜脸,白天也有完美的肤质。1.头皮按摩舒压洗澡时应认真按摩头皮,至少可以大幅度缓解紧张,看球时可以放松,悲伤的心情也不会持续蔓延。使用头皮专用产品均匀涂抹后,轻轻按压手指,最后用手指缝轻轻拉动头发,给予足够的力量,释放压力。2.不怕眼睛肿胀,通过淋巴从嘴角到头发,从耳朵后面到锁骨到腋下
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熬夜
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修复
2021-07-16
男科
年轻人熬夜后胸闷心慌是什么原因
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
年轻人熬夜后出现胸闷、心慌的现象,可能是由于心律失常或心肌供血不足导致。经常熬夜的人群,冠心病的发生风险会增加,同时可能会出现心律失常而造成胸闷、心慌的临床症状。因此要保证规律的休息和睡眠,尽量避免熬夜。如果出现胸闷、心慌的症状,建议及时到医院完善相关检查,比如24小时动态心电图的监测,以及心脏超声的检查,以初步了解心脏的结构和功能运动是否存在异常,以及有没有心律失常或心肌缺血的发作。必要时需要进一步检查,明确是否有心脏血管的狭窄。
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熬夜
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胸闷
2022-10-27
心血管内科
年轻人经常熬夜有得脑血管病的风险吗
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
年轻人喜欢熬夜,这种情况大大加重罹患脑血管病风险。因为睡眠到目前研究为止,是和许多慢病相关。比如睡眠会和高血压、高血糖、冠心病、脑血管kaiyun全站网页版登陆密切相关。所以还是奉劝一些熬夜的年轻人,要注重自己的身体健康。有一个健康的生活方式,才是保持自己健康身体的前提,睡眠是其中最重要的一环。
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熬夜
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脑血管
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脑血管病
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血管
2022-10-25
女性日常保健
日常维护的妙计有助于改善熬夜的疲劳
熬夜会使皮肤水分和营养物质过度丧失,血液循环恶化,新陈代谢紊乱。接下来,让我们来看看日常护肤的妙计。皮肤问题1:皮肤暗淡(1)多吃猕猴桃和肉皮皮肤睡眠不足时,水分和养分过度流失,饮食中多补充含维生素c和胶原蛋白的食物,有助于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃富含维生素c,猪肉皮中胶原含量高,是皮肤喜欢的食物。(2)自制
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熬夜
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疲劳
2021-07-17
整形外科
没熬夜黑眼圈越来越重怎么回事
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
没熬夜,黑眼圈出现越来越严重的话,有可能是出现色素沉淀所形成的情况,另外一个就是观察您自身的实际症状有没有出现敏感的变化,加强微量元素的吸收,而且先使用一段时间的维生素e乳膏涂抹看效果。
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熬夜
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黑眼圈
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眼圈
2022-10-25
男科
女生熬夜的危害有哪些?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
女生熬夜的危害有内分泌失调,进而表现为月经不调,经常熬夜使衰老加速,出现皮肤皱纹,严重的还会增加肿瘤的发生概率、心功能的下降。日常要保持充足的睡眠时间,可以在晚上睡觉前适当喝些纯牛奶,来改善睡眠。
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女生
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熬夜
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熬夜的危害
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熬夜的危害有哪些
2022-10-27
女性日常保健
晚上熬夜是杀猪刀的女人受不了伤
人,有三分之一的时间在床上度过。睡觉,更简单的事情。但是没有人认为它有多重要。早睡真的那么重要吗?熬夜,仙人也救不了你的命,睡觉其实是最好的养生我们为了家人,为了学习和工作,必须放弃很多宝贵的睡眠时间,结果身体越来越差。学习养生后,她真的意识到睡眠对健康有多重要。很多人都知道熬夜是错误的,但是他们不
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熬夜
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女人
2021-07-22
女性日常保健
女性经常熬夜警惕这些妇科kaiyun全站网页版登陆
OL女性朋友由于工作的繁忙,有些工作在白天还不能完成,以至于要到晚上加班才能做完。但是,晚上熬夜对OL女性来说已经是家常便饭了,但是她们的身体不一定会消失哦经常打乱生物钟熬夜的女性月经不调的概率是休息规律者的2倍,生理痛、感情变动的情况也很多。据美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家介绍,夜班女性
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熬夜
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妇科
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妇科kaiyun全站网页版登陆
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2021-07-20
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