问题分析：如果发生了肾虚可以用药补，肾阴虚或者肾阳虚采用不同的药物去补，比如肾阴虚，可以用六味地黄丸，大补阴丸等等这些个药物。肾阳虚，可以吃金匮肾气丸， ，四神丸等等这些个温肾助阳的药物。如果肾虚，有的也可以采用食疗的方法，如果肾阳虚出现腰冷腰沉下肢沉重，阳痿早泄等等，可以吃羊肉，鹿制品，鹿肉或者狗肉等等这些个具有温阳补肾的作用。可以用这些个方法进行食疗。如果肾阴虚，就应该采用滋阴的方法，用药上的可以用用麦冬，天冬，地黄等等这些药物去补。