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介绍几种治疗不孕不育的饮食偏方

首先是红杞活血，先准备清汤750毫升，奶汤250毫升，猪油50克，活鲫鱼三条，枸杞子15克，醋75克，香油，葱姜蒜盐味精等适量。先把鲫鱼洗干净用沸水烫一下，把鱼晾干后切成块，然后像我们平时炒菜一样，先放调料，然后入清汤与奶汤，在把鱼放入做成鱼汤，每天吃一次，经常吃最好，适合于由于肾虚造成的不孕不育症。

其次是米酒炒海虾，先准备鲜海虾400克，米酒250克，姜末，葱花，菜油适量。首先是把海虾洗干净把壳去掉，在米酒中浸泡大约十分钟左右，然后就像正常炒菜一样把虾炒熟即可。每天吃一次，每次是50到100克即可，对于性欲冷淡以及肾炎不足造成的不孕不育效果不错。

最后是仙人粥，先准备红枣9颗，何首乌60克，糯米100克，做法就是先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。对于女性由于阳精虚亏造成的不孕不育很有效果。

不孕不育与吸烟有关

随着我们生活水平的提升，我国的烟民数量也有着明显的上升，其中女性烟民甚至增长了12%，对此，专家表示，吸烟有害健康，尤其是会影响生育能力，长期吸烟有可能会诱发不孕不育症，所以不可过量吸烟，最好是戒烟。

对于女性吸烟的人群涞水，很有可能会因吸烟而推迟生育，与正常人相比，女性烟民的出现生育问题的几率会增加50%，越来越多的试验证明，吸烟会使排卵减少，并使卵细胞和精子结合难度增加，着床难度提高。从而导致女性不孕，不仅吸烟者患肺癌、喉癌的几率高于不吸烟者，吸烟还可能导致女性发生流产、子宫肌瘤、月经不调等kaiyun全站网页版登陆。

由于国情所致，我国的烟草类需求比较大，存在吸烟的现象也比较普遍，大多数人长会被动吸烟。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。不孕不育专家研究显示，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。

综上所述，吸烟对人体危害性极大，也是诱发不孕不育的原因之一，因此，对于还未打算生育的烟民来说，建议最好是戒烟，及早戒烟才能保持充足的生育能力，以免早日拥有健康活泼的宝宝。

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对于不孕不育有很多的朋友都非常的想要治好它，所以对于不孕不育医院的选择大家都非常的关心，对于不孕不育的治疗医院选择大家一定要谨慎，要选择正规的医院，因为正规的医院拥有权威的专家、好的设施对于治疗的帮助很大。

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