

兰军良 副主任医师
2024-11-06 20:39 回答了该问题
血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高。如果血压偏高,平时可以多吃些如绿色食物和黑色食物,还有红色食物,例如芹菜,木耳,可以有这降压效果的蔬菜水果居多,高能量的最好少吃,以植物油饮食为主!
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