皮肤长凸起的包很痒可能是因为湿疹、荨麻疹等引起的。通过口服药物均可缓解改善。1.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症。一般表现为皮肤红斑、皮肤瘙痒等症状。通过口服药物如氯雷他定、西替利嗪等均可缓解改善此症状。外用药物如地塞米松乳膏、卤米松乳膏等均可缓解。以上药物需要在开云电子平台的指导下使用，不可擅自使用。2.荨麻疹：荨麻疹是指皮肤出现的一种反应。一般表现为瘙痒、红肿等症状。通过口服药物如非索非那定、氯雷他定等均可缓解改善此症状。在日常生活中需要改善睡眠质量，同时避免接触相关花卉、食物、药物、宠物皮屑等。日光性荨麻疹患者外出时可选择合适的防晒霜。饮食方面清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明确食物过敏源的患者，应避免食用此类食物。发现皮肤长凸起的包很痒时，建议及时去正规医院就诊，避免耽误病情。