痣凸起来一般是需要去除的。如果不去除很可能会影响美观，甚至会出现恶变的情况。痣可能是由于黑色素沉淀引起的，通常与先天性遗传、外伤等原因有关，通常会在皮肤表面出现颜色不一、边界清楚的斑点。如果没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗，不会对身体造成影响。如果痣的体积持续增大，凸起来后出现瘙痒、疼痛等症状，建议及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，如果痣的体积持续增大，也可以通过手术切除的方式进行治疗，避免发生恶变的情况。日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，以免加重病情。并且要保持局部清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品。