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高血压应注意哪些饮食

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2024-02-10 13:17

问题描述

高血压应注意哪些饮食

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王俊宏

王俊宏 主任医师

2024-02-10 13:32 回答了该问题

因为一个良好的饮食,它有助于血压的控制,比如在平常饮食中尽量的以低盐,低脂,低胆固醇的饮食方式为主,平常少吃肥肉,还有动物内脏,鱼籽以及油炸食品。平常少吃肥肉,还有动物内脏高血压患者除了根据开云电子平台的医嘱,服用相应的药物控制血压以外,在平常生活饮食中也要注意做出相应的调理。如果身体条件允许的话,那么每天可以参加一些舒缓的有氧运动,像慢步走,做健身操,打太极拳,游泳的,这样对于增强身体抗病能力都是有很大作用的。

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