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兰军良 副主任医师
2022-12-15 17:19 回答了该问题
1;要保持良好的心态，心平气和，减少思虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，预防感冒发烧。多食增加身体免疫力的食物2;注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜制餐具;多食新鲜清淡的绿色蔬菜，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻、黑豆等。3;少食刺激性食物如辛，辣，油，炸;生的葱姜蒜。少食羊肉肥肉，海产品;少食用富含维生素C的食品如西红柿，山楂，杨梅等碳酸饮料。4;忌烟，酒。
兰军良 副主任医师
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1;要保持良好的心态，心平气和，减少思虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，预防感冒发烧。多食增加身体免疫力的食物2;注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜制餐具;多食新鲜清淡的绿色蔬菜，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻、黑豆等。3;少食刺激性食物如辛，辣，油，炸;生的葱姜蒜。少食羊肉肥肉，海产品;少食用富含维生素C的食品如西红柿，山楂，杨梅等碳酸饮料。4;忌烟，酒。
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