李芸 主任医师
2023-01-04 10:10 回答了该问题
成人睡眠障碍不一定是神经衰弱。能引起睡眠障碍的原因有很多，包括饮食方面、日常生活方面、情绪方面等。1.饮食方面。如果在日常生活当中，在睡前饮用咖啡和茶等饮品的习惯，有可能会引起神经兴奋而导致入睡困难。2.生活习惯。如果在睡前进行大运动量的体育活动，也有可能导致神经兴奋而引起睡眠障碍。3.情绪方面。如果在入睡前，由于各种因素导致情绪高涨或心理压力过大，都会出现睡眠障碍。长时间的睡眠障碍，应及时到医院神经科或精神心理科就诊。
神经衰弱平时得注意吃什么？
1个问答
经常感觉累，晚上数不着，有失落感，是神经衰弱吗
1个问答
神经衰弱，多梦且入睡困难怎么办
1个问答
神经衰弱，记忆力减退，该怎么治疗
1个问答
神经衰弱适合做什么运动
1个问答
睡眠差，多梦失眠，脑神经衰弱，药物治疗好吗
1个问答
脑神经衰弱，需要治疗吗
1个问答
神经衰弱平时得注意吃什么？
1个问答
中年人神经衰弱的症状是什么？
1个问答
神经衰弱是肾阴虚导致的吗
1个问答
宝宝鹅口疮主要会有那些症状
1个问答
尿酸高可以吃花生吗？
1个问答
上海治癫痫到哪个医院好
1个问答
慢性肠胃炎如何缓解
1个问答
心包炎未知是细菌感严重吗
1个问答
便血要注意什么呢？
1个问答
距离预产期提前23天算不算早产
1个问答
慢性结肠炎有什么方法缓解
1个问答
天津哪家白血病医院最好
1个问答
胃痛感觉胃里有气体在打转什么情况
1个问答
2021-08-16
2021-11-01
2021-08-25
2022-05-25
2022-04-14
