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不孕不育是由哪些心理因素影响的

人的心理会影响到正常的生理，那么引起不孕不育的心理因素有哪些呢？生活中，人们通常认为，不孕不育和身体先天生理缺陷以及后天的营养状况欠佳有关系，其实不孕不育患者中有很多是由于心理因素影响，从而导致了夫妻不孕不育，他们本身身体是健康的，是由于精神，心理等因素，导致了不孕不育的现像发生。

现代化的快节奏生活给男性带来种种心理压力和精神负担，这些压力和负担包括：

①市场上竞争所带来的事业上的压力，很多人都很担心被别人排挤或压倒，所以要千方百计玩命干。人际关系紧张，精神负担加重。

②家庭方面的责任感，促使男人有一种硬汉精神，不管再苦再累，他是一家之主，平时休息比较少，脏活、累活都要干在前头。

③在中年人当中承上启下，事业和家庭双方面兼顾，他们顾不得自己的身体，认为坚韧不拔是所有男人应该有的性格，所以他们往往英年早逝或者发生劳累过度引起的性功能障碍。在报刊上宣传的英年早逝的典型中几乎全部都是男人。

④生活中到处需要钱，男人必须要挣钱养家，但是要取之有道，只有拼体力或脑力。男人挣不来钱就被看成无能、废物，男人靠女人的钱养活被称为“吃软饭”，让人瞧不起，所以只好豁出健康去干。

⑤在夫妻关系中，男人在性生活中充任主角，性生活不和谐不成功，女人性欲得不到满足都拿男人是问，而男人也是血肉之躯，也有病痛、疲劳和情绪不高的时候。在他们身体不好的情况下，性功能的业绩肯定不理想，这本是情理之中的事情，可是男子汉的难言之隐往往不能被理解，他们为此而承受着许多烦恼和冤屈。可是男子汉的性格又决定了他们不善于向别人表露自己内心的痛苦，而是把痛苦深深地埋藏在心里，压抑和掩盖自己感情上的痛苦，正如俗话所说，是把眼泪往肚子里咽。

⑥社会种种矛盾在家庭聚焦、深化，导致爱情衰老，感情磨损，夫妻之间相互埋怨、指责，心理不相容，不能互相理解，从而造成感情裂痕，发生摩擦，这种精神方面的抑郁会对生殖系统产生抑制，妨碍了生精功能的正常发挥。有的再婚夫妻，本来一方或双方过去有生育史，再婚后因为感情不和精神不愉快，造成长期不育。

因此专家指出，当出现不孕不育时，首先要想到的是自己身体是否出现了kaiyun全站网页版登陆，还有就是要从自身发现，是不是由于自己精神太紧张，心理承受的压力太大了，这也是导致不孕不育的一个重要原因。

预防不孕不育症应该怎么做

如今不管是男性还是女性的压力都越来越大，随着生活压力的变大，患上各种kaiyun全站网页版登陆的概率也增多，包括不孕不育症。kaiyun全站网页版登陆的产生和生活有着紧密的联系，因此如果想要预防kaiyun全站网页版登陆，不仅要对一些常见症状有所了解，还应该从生活中的点滴做起，积极锻炼，增强体质，才能从根本上预防。如何预防不孕不育症？凤凰中医不孕不育专题带您了解。

1、预防不孕不育，要检查有病早治，预防为先的原则

如果一些可能导致不孕不育的kaiyun全站网页版登陆能够在发现之初及时治疗，就会减少不孕不育的发生。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗，就不会发展成为慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，就不会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

2、预防不孕不育症要普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理

应向人们广泛宣传不孕不育相关知识，使之了解性及孕育知识，减少相关kaiyun全站网页版登陆的发生，尤其是减少性器官方面kaiyun全站网页版登陆的发生，为妊娠创造有利的条件。

3、预防不孕不育症要减少手术，重视第一胎孕育

一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术经历，这些手术会引起月经不调或宫腔粘连，从而影响再次生育。如果在手术过程中，因手术不洁，或术后调理不慎等都会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。因此减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有着积极意义的。

4、预防不孕不育症需要做到平衡饮食

饮食平衡，多加强体育锻炼，建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏，而精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关，因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外，合理的饮食和作息，即能强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。

5、注意自我保护，减少不孕的发生

对于一些从事特殊工作的人来说，应该做好自我保护措施，如一些高温工作者、从事某些有毒物质工作者，根据劳动保护条例规定，应该做好自我保护措施，使不孕的因素降到最低。

生儿育女是夫妻双方的希望，但是对于一些盼子心切的人来说往往很难怀孕，这就在于个人的心情，心情的紧张会降低怀孕的几率，所以务必保持良好的心态对待，心情开朗，减少紧张心情。

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引起不孕的原因有很多。女性不孕的原因有：中枢性的影响、宫颈因素所致的不孕、卵巢局部因素、宫颈因素所致的不孕、外阴阴道因素所致不孕等。建议您到大医院做详细检查，明确病因，对症治疗。

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