因为经常吃素的人矿物质的缺少，有很多最新研究表明，有一些矿物质对人的生殖机能是有着著重大影响，比如说锌元素促进男性精子的产生，还有就是铁元素可促进卵巢的发育等。然而很多时候食素者脂肪的攝入量减少，女性体內的脂肪量从而会直接影响体內控制月经周期的一些內分泌调节，所以说女性如果不能及时摄入脂肪，从而这很可能导致女性的月经紊乱，所以最终导致不孕不育。
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