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平常要怎样护理牛皮癣

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患有牛皮癣kaiyun全站网页版登陆一直让我很烦恼,现在自己的症状主要是在背上,就想知道平常生活中对于牛皮癣会要如何护理同时避免不良刺激保持心情舒畅,注意休息。

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1条回答

李艳玮
李艳玮上饶市人民医院副主任医师
如果想要避免牛皮癣您需要学会缓解自己的压力,注意休息好每天要注意天气的变化,根据天气变化添加衣服,防止寒气入体,避免患上感冒、扁桃体发炎等最后自己要清楚对什么过敏,要远离这些过敏物质,还要多锻炼身体,增强体质,提高身体的抵抗力,从而减少kaiyun全站网页版登陆的入侵,避免牛皮癣的复发

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如果患了牛皮癣,除了抓紧治疗之外,饮食也应该有所重视,首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜,蔬菜和水果中富含大量的维生素,对身体和皮肤都是有好处的,可以选择梨、香蕉以及豆腐等,里面都有大量的维生素,也可选择多吃一些瘦肉等富含营养和纤维所的食物,像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了,当然也包括刺激辛辣的麻辣食物,自己还要注意养成良好的饮食习惯,做到卫生、健康,饮食要规律。

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