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维生素补充过多会怎样

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维生素补充过多会怎样

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陈勇
陈勇山东省立医院副主任医师
如果维生素C食用过多会引起腹胀、腹痛、胃肠道的kaiyun全站网页版登陆,并且伴有恶心、呕吐等,补充过多会导致新陈代谢出现问题,体内产生大量尿酸,无法及时排出体外,身体聚集会出现痛风。服用过多维生素D可能会出现中毒,早期表现骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、腹泻、恶心等症状,严重时威胁生命,必须按照说明服用或在开云电子平台指导下使用。如果维生素E补充过多,会使患者出现皮炎、荨麻疹等kaiyun全站网页版登陆,还会造成维生素A的缺乏,引起夜盲症、眼疲劳。

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推荐脑梗不宜吃的水果是什么

如果脑梗伴有糖尿病,应根据血糖的情况控制食用水果,一些含糖量较高的水果,应该少食或者不食用,例如香蕉、西瓜等。脑梗的患者在水果上大部分不需要特别的控制,新鲜的水果含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗氧化的作用,对患者病情的恢复有一定的作用。脑梗的患者适当的服用水果,有预防便秘的作用,脑梗在饮食上应注意营养的搭配,即使服用水果对身体是有益处的,也应注意不应该多吃,因为如果大量的进食含糖量较高的水果,会导致大量糖在体内转化为脂肪储存,再释放入血后可以引起高脂血症。

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