脾虚怎么调理?

提问时间：2024-03-22 12:04|1人回答|60次阅读

脾虚调理

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-03-22 12:15

如果脾虚，需要服用健脾药物调理，可以服用健脾丸，同时注意多喝水，注意饮食清淡易消化，不要吃刺激的食物，最好多吃薏苡仁、白扁豆、牛肉、牛肚等食物，可以改善脾虚，平时注意休息，不要过度劳累，建议最好适当锻炼身体，增强抵抗力。

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