首页 > 内科 > 心血管内科

原发性高血压应该如何注意饮食

|1人回答|71次阅读

问题描述:
原发性高血压应该如何注意饮食

全部回答
1条回答

张楠
张楠济南市中心医院主任医师
原发性高血压患者饮食上需注意以下几点:1.低盐、低脂饮食。平时的膳食要少放盐、少放油,吃油尽量吃植物油,少吃或者不吃肥肉及动物内脏,每天的钠摄入量建议3g以下。2.尽量避免喝咖啡、浓茶、软饮料等,因为其中含有的咖啡因会引起交感神经兴奋进一步引起血管收缩,血压升高,增加心肌耗氧量,加重心肌缺血。3.可以多进食膳食纤维丰富的食物及水果,建议的食物有木耳、蘑菇、菠菜、胡萝卜、瘦肉、脱脂牛奶等。

其它精选问题

推荐孕后期总恶心是怎么回事

孕后期总是恶心的原因如下:1.孕后期当孕妇出现贫血时,会出现恶心、想吐的感觉。2.随着胎儿不断地生长发育,子宫也随之增大,孕后期已经临近生产,这时腹中的胎儿也已发育成形,孕妇的胃部会受到胎儿的压迫,导致孕妇吃东西后,出现胃酸倒流的现象,出现恶心想吐。3.有些孕妇常常会在取仰卧,或是躺坐位休息的时候,出现恶心不适的症状,这是由于孕后期逐渐增大的子宫,压迫到了下腔静脉,使血液的回流受到了阻碍,不能顺利地返回心脏,回心血量以及心搏出量的突然减少,会导致心脏和脑部的血液供给量减少,出现头晕、想吐等不适症状。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map