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妊娠高血压多久可恢复

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妊娠高血压多久可恢复

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
妊娠高血压孕妇孕前没有高血压病史,妊娠后出现血压升高,通过药物治疗控制较好,产后血压可能恢复正常,时间一般需要1到3个月。由于产后产妇神经内分泌调节系统发生改变,产妇负担、腹腔压力以及水钠潴留等现象减轻,血压可能恢复正常,过程为1到3个月。若产后三个月血压没有恢复正常,可能会造成血压长期的升高。

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散步对高血压是有好处的,是一种安全的活动。它可以减低人体的血脂。,并纾解中枢神经系统的紧张状态,对血压的压制是有好处的。尤其是饭后散步,对增进吸收减低胃肠道压力,有好处的这样消化吸收好了就会使人歇息好,这样血压也助其压制。平时必须留意歇息,防止过度操劳防止剧烈运动,低盐低脂饮食,确保充足的深度睡眠。特别注意放松心情,注意避免劳累,多喝水,饮食清淡。

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